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Tu salud al día
9 de diciembre de 2020 Cuida tu piel en Navidad con la alimentación Consejos para que tu dieta haga brillar tu piel estas fiestas ¿Sabías que existen alimentos beneficiosos para la piel y otros que causan un efecto negativo en ella, y más si tienes ciertas enfermedades dermatológicas? Por eso, estas Navidades te ayudamos a incorporar alimentos que, además de ser muy a... Seguir leyendo...
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3 de diciembre de 2020 Conexión entre Covid-19 y migraña Qué tipos de dolor de cabeza se relacionan con el coronavirus y cómo aliviar las migrañas La pandemia ha traído un mayor número de casos de dolor de cabeza o cefaleas, es más, en recientes estudios se han señalado hasta tres tipos de este dolor en relación con el coronavirus y el contexto actual. Igualmente, se ha comprobado que... Seguir leyendo...
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25 de noviembre de 2020 Cómo se manifiesta la violencia de género Conoce los distintos tipos de violencia contra la mujer, todos igualmente dañinos No toda la violencia se ejerce mediante la fuerza física, sino que también existen otras formas de maltrato a través de las palabras, los silencios, las relaciones sexuales, el dinero... Con motivo del Día Internacional de la Eliminación de... Seguir leyendo...
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18 de noviembre de 2020 Relación entre EPOC, ansiedad y Covid-19 Las claves para manejar la ansiedad que puede originar la dificultad para respirar La enfermedad pulmonar obstructiva, más conocida por sus siglas EPOC, provoca una sensación de falta de aire y problemas para respirar correctamente. Al mismo tiempo, estos efectos pueden ocasionar crisis de ansiedad en la persona afectada,... Seguir leyendo...
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12 de noviembre de 2020 ¿Por qué la pandemia aumenta la obesidad infantil? Efecto del sobrepeso en niños y adolescentes y pautas para prevenirlo en familia La obesidad infantil ya era una realidad antes del confinamiento, de hecho, las tasas en España ya superaban las de otros países europeos. Ahora, a raíz de estos meses de encierro, el problema ha empeorado, convirtiéndolo en una consecuenci... Seguir leyendo...
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5 de noviembre de 2020 Un chequeo para revisar las secuelas de la Covid-19 Se ha creado un nuevo reconocimiento específico para analizar los efectos del coronavirus SARS-CoV-2 El nuevo coronavirus conocido como SARS-CoV-2 es responsable de la enfermedad Covid-19, que provoca problemas de salud de mayor o menor gravedad, dependiendo de cada caso, y puede dejar secuelas después de que parezca que se ha superado. En... Seguir leyendo...
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28 de octubre de 2020 Así afectan el frío y la calefacción a la piel Por qué empeoran la psoriasis y la dermatitis atópica con la bajada de las temperaturas ¿Notas la piel reseca? ¿te han aparecido más granitos en la cara? ¿la piel te pica más en otoño que en verano? Detrás de este aumento de problemas en la piel están el frío, la calefacción y el cambio de estación, factores que además pueden ... Seguir leyendo...
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22 de octubre de 2020 Los efectos de la pandemia en el descanso Cómo afecta la alerta sanitaria al sueño y aprende las pautas para dormir bien Desde el inicio de la pandemia dormimos peor y nos cuesta más tiempo levantarnos de la cama. Así queda reflejado en recientes estudios que han observado cómo ha cambiado el sueño desde marzo del 2020, cuando empezó la alarma sanitaria provo... Seguir leyendo...
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14 de octubre de 2020 Pautas para no engordar con la menopausia Cuida tu salud y evita ganar peso en esta etapa tan llena de cambios en la mujer La alimentación saludable es fundamental durante toda la vida de una mujer, y más aún durante una etapa como la menopausia, que suele ir acompañada de múltiples cambios. En este sentido, es importante tener en cuenta que, simplemente aplica... Seguir leyendo...
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8 de octubre de 2020 ¿Qué efectos causa la mascarilla en los ojos? Aprende a evitar el ojo seco y el vaho en las gafas cuando usas la mascarilla La mascarilla nos ayuda a prevenir los contagios del coronavirus, por eso es tan importante su uso, pero, en ocasiones, puede convertirse en una gran molestia para la vista, ya que causa dos problemas muy incómodos: Seguir leyendo...

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