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Tu salud al día
12 de mayo de 2022 La fibromialgia, un mal aún poco conocido que afecta a muchos Te damos las claves para afrontar la enfermedad con ayuda del entorno familiar Pese a ser una patología extendida, pocos conocen en qué consiste realmente y se tiende a confundir con el cansancio común, por lo que con frecuencia pasa desapercibida. Seguir leyendo...
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25 de abril de 2022 Estiramientos que puedes realizar durante la jornada laboral Más de 10 ejercicios que te ayudan a estirar tu cuerpo durante las pausas en la oficina o en casa sin moverte de la silla Si trabajas sentado delante del ordenador durante 8 horas o más, te proponemos realizar un plan de ejercicios muy sencillos para estirar tu cuerpo cada hora. Así podrás llevarlo a cabo cómodamente desde la silla, ya sea en casa o en la ofic... Seguir leyendo...
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21 de abril de 2022 Lesiones tecnológicas más comunes y sus primeras señales Conoce cómo afecta el abuso del móvil a nivel físico y cómo puedes prevenir las dolencias más frecuentes El móvil se ha convertido en una extensión del cuerpo para la mayoría de la población, que está permanentemente conectada a las pantallas táctiles. De hecho, pasamos una media de cinco horas y media al día delante del ordenador y del móvil,... Seguir leyendo...
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13 de abril de 2022 Los peligros de la rutina facial coreana y el skin fasting Te contamos cómo cuidar la piel de tu rostro, paso a paso, siguiendo las recomendaciones de nuestros dermatólogos ¡Cuidado con las rutinas de belleza de moda! No siempre están indicadas para todo tipo de pieles. De hecho, las doctoras Mercedes O. Morillo Andújar y Amalia Pérez Gil, especialistas en Dermatología Médico-Quirúrgica y Venereología del Hos... Seguir leyendo...
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31 de marzo de 2022 Prevención del cáncer de colon: las claves A qué edad debemos iniciar las pruebas de detección del cáncer de colon y qué medidas saludables podemos incorporar para prevenir este tumor El estilo de vida saludable, los programas de cribado y el diagnóstico precoz son clave en la prevención del cáncer de colon, que es uno de los tumores más frecuentes en los países desarrollados. Seguir leyendo...
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24 de marzo de 2022 Trasplante capilar: a quién se aconseja Claves para conseguir un buen resultado en este tratamiento para la alopecia El trasplante capilar está cada vez más demandado por hombres y mujeres que desean recuperar el pelo que han perdido a causa de la calvicie. Su creciente auge se debe, sobre todo, a la incorporación de técnicas seguras que logran resultados... Seguir leyendo...
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16 de marzo de 2022 Cómo explicarles a los niños los hechos violentos Pautas para hablar de los acontecimientos violentos con los más pequeños Cuando suceden hechos dramáticos como la actual invasión rusa de Ucrania o atentados terroristas, con un alcance social y de difusión tan alto, es importante saber cómo tratar el asunto con los niños, que están expuestos a la información a ... Seguir leyendo...
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10 de marzo de 2022 Vacunación contra la Covid-19 en niños mayores de 5 años Conoce la opinión de nuestros especialistas sobre administrar la vacuna del coronavirus a los menores Ahora los niños de entre 5 y 11 años también pueden vacunarse contra la Covid-19. Sin embargo, es normal que muchas familias tengan ciertos temores ante la administración de esta vacuna, aunque lo cierto es que se trata de una vacuna segura... Seguir leyendo...
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4 de marzo de 2022 Aumentan los casos de cáncer orofaríngeo en hombres por VPH Por qué este tumor se ha vuelto más frecuente que el cáncer de cérvix en las mujeres y cómo afecta el papiloma humano a los varones El papiloma humano o VPH se trasmite a través de las relaciones sexuales y puede causar desde verrugas genitales a cánceres, como el de cuello de útero en las mujeres. La doctora María del Carmen Pingarrón Santofimia, jefa de equipo de Obst... Seguir leyendo...
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24 de febrero de 2022 ¿Los lavados nasales son buenos para los bebés? Cómo limpiar los mocos a los recién nacidos paso a paso y sus beneficios Los mocos y los bebés parecen inseparables, por lo que muchas familias optan por limpiarlos mediante lavados nasales. Además de resultar beneficiosos para los más peques, no entrañan ningún riesgo para ellos, si se realizan correctamente. Seguir leyendo...

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