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Tu salud al día
28 de enero de 2021 Preguntas frecuentes sobre la vacuna Covid-19 ¿Son seguras? ¿Y si tengo alergia o asma? Contestamos a las dudas más habituales sobre la vacunación contra el coronavirus Antes de que finalizase el año 2020, comenzó a aplicarse la vacuna Covid-19, ocupando parte de los informativos. Y no es para menos, teniendo en cuenta las expectativas puestas en ella, ya que esto supone un aliento en esta pandemia sanitar... Seguir leyendo...
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20 de enero de 2021 Fractura de cadera, ¿por qué se rompe? ¿Qué ocurre primero en la lesión de cadera, la caída o la fractura del hueso? Aunque el dicho sea "año de nieves, año de bienes", lo cierto es que la nevada histórica causada por la borrasca Filomena ha traído numerosas caídas con sus consecuentes lesiones, entre ellas la fractura de cadera. Seguir leyendo...
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12 de enero de 2021 Los mayores necesitan precauciones especiales ante el frío Cómo prevenir y tratar los efectos de las bajas temperaturas en ancianos Si bien es cierto que el frío puede afectar de manera directa sobre la salud de la población general, en el caso de las personas mayores se convierte en un verdadero factor de riesgo. Seguir leyendo...
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6 de enero de 2021 Empieza Año Nuevo cuidando tu salud mental Claves para mejorar la salud de la mente y la importancia de fijar los propósitos del año El final del año y el comienzo de uno nuevo suele ser una época ilusionante en la que se despiertan los deseos y las metas a cumplir en los próximos 12 meses. Aun así, no siempre se llega a enero con la mejor salud mental o, en ocasiones, s... Seguir leyendo...
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31 de diciembre de 2020 No te quedes sin voz en Navidades Evita la afonía siguiendo las claves que te damos para el cuidado de la voz Durante las fiestas de Navidad, no paramos de hablar. Las llamadas a la familia, los brindis, los villancicos con los pequeños de la casa… todo ello puede hacer que acabemos roncos o con cambios en la voz como la disfonía, e incluso que lle... Seguir leyendo...
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23 de diciembre de 2020 Actividades navideñas para realizar en familia Anímate a este ocio seguro y saludable para motivar a los más pequeños durante las vacaciones Llegan las vacaciones de los niños y, en ocasiones, sentimos que nos faltan ideas para entretener a los peques e incluso a nosotros mismos, así que acabamos recurriendo a las consolas, la televisión y otros dispositivos electrónicos para pa... Seguir leyendo...
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17 de diciembre de 2020 Unas Navidades seguras frente al coronavirus Qué medidas ayudan a prevenir los contagios en las reuniones familiares La salud, tanto la tuya como la de tu familia, es lo más importante. Por eso esta Navidad 2020 no debes bajar la guardia frente al coronavirus SARS-CoV-2, siguiendo las mismas medidas preventivas que llevas aplicando desde el inicio de la p... Seguir leyendo...
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9 de diciembre de 2020 Cuida tu piel en Navidad con la alimentación Consejos para que tu dieta haga brillar tu piel estas fiestas ¿Sabías que existen alimentos beneficiosos para la piel y otros que causan un efecto negativo en ella, y más si tienes ciertas enfermedades dermatológicas? Por eso, estas Navidades te ayudamos a incorporar alimentos que, además de ser muy a... Seguir leyendo...
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3 de diciembre de 2020 Conexión entre Covid-19 y migraña Qué tipos de dolor de cabeza se relacionan con el coronavirus y cómo aliviar las migrañas La pandemia ha traído un mayor número de casos de dolor de cabeza o cefaleas, es más, en recientes estudios se han señalado hasta tres tipos de este dolor en relación con el coronavirus y el contexto actual. Igualmente, se ha comprobado que... Seguir leyendo...
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25 de noviembre de 2020 Cómo se manifiesta la violencia de género Conoce los distintos tipos de violencia contra la mujer, todos igualmente dañinos No toda la violencia se ejerce mediante la fuerza física, sino que también existen otras formas de maltrato a través de las palabras, los silencios, las relaciones sexuales, el dinero... Con motivo del Día Internacional de la Eliminación de... Seguir leyendo...

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