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Tu salud al día
19 de enero de 2022 Excesivo lagrimeo u “ojo lloroso”: qué significa Causas del lagrimeo constante, cómo detectar la obstrucción del conducto lagrimal y en qué consiste su tratamiento para destaparlo El exceso de lágrimas, o más conocido como sensación de ojo lloroso, puede ser indicativo de una obstrucción del lagrimal, que es el conducto por el que discurren las lágrimas hacia la nariz. No obstante, existen otras causas posibles. Por ... Seguir leyendo...
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13 de enero de 2022 Reto de Año Nuevo: Détox Digital en 7 pasos Date un respiro de las nuevas tecnologías y aprende a gestionar mejor el tiempo que dedicas al móvil y otros dispositivos electrónicos El comienzo del Año Nuevo puede ser el momento idóneo para depurar el uso que haces con el móvil, la tableta o el ordenador. Desde Quirónprevención nos advierten que, aunque se han convertido en herramientas imprescindibles, "debemos realiz... Seguir leyendo...
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5 de enero de 2022 Así reacciona el cerebro cuando vamos de compras Nuestras hormonas nos envían señales de felicidad y nos crean necesidades mientras estamos comprando Después de la Navidad y de todos sus regalos, ¡llega el periodo de rebajas! Las tiendas cuelgan carteles de colores llamativos y eslóganes con los mejores descuentos. Es una época muy ansiada para muchas personas que aprovechan para hacerse... Seguir leyendo...
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30 de diciembre de 2021 Masaje deportivo después de acabar la San Silvestre, ¿sí o no? Cómo mejorar la recuperación tras una carrera de larga distancia o un ejercicio intenso, y por qué se debe prevenir la ansiedad en el tratamiento de las lesiones En las carreras de larga distancia, como la San Silvestre, se ha vuelto muy habitual el hecho de realizarse un masaje tras cruzar la línea de meta. Pero ¿sabemos si aporta beneficios para la recuperación del deportista? ¿el masaje deportivo... Seguir leyendo...
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22 de diciembre de 2021 Atención con el abuso del azúcar en Navidad No es solo cuestión de peso. El consumo excesivo de azúcar puede traer problemas, especialmente a los más pequeños Cada vez que llega un periodo de vacaciones las costumbres alimenticias se relajan, y es natural. Pero hay que distinguir entre ser más flexibles a la hora de permitir excepciones y perder el control de lo que consumimos. En las Navidades s... Seguir leyendo...
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16 de diciembre de 2021 Repostería casera para empezar la Navidad en familia Despierta la ilusión navideña con estos dulces postres y anímate a preparar las recetas con los más peques Ahora que los niños han comenzado a liberarse de la carga de los deberes, te proponemos tres deliciosos postres muy fáciles de preparar, que además harán que tu casa huela a Navidad. Además, te explicamos cómo aprovechar el momento de cocin... Seguir leyendo...
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8 de diciembre de 2021 La perroterapia facilita la recuperación de los mayores Beneficios de la terapia asistida con perros en el tratamiento de pacientes frágiles en el hospital No hay duda de que los perros son los amigos más fieles del hombre, y para demostrarlo solo hay que observar la multitud de beneficios que aporta la terapia asistida con estos animales. Recientemente, se ha incorporado para facilitar la rec... Seguir leyendo...
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1 de diciembre de 2021 Qué hacer tras un contacto de riesgo de VIH En qué casos se recomienda la prueba de VIH y qué tratamiento urgente se puede aplicar después de una relación sexual de alto riesgo En demasiadas ocasiones, el miedo o la vergüenza hacen posponer la prueba de VIH tras haber tenido un contacto de riesgo, ya sea durante una práctica sexual sin protección o por el consumo de drogas inyectadas. Pero esto es un grave error q... Seguir leyendo...
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17 de noviembre de 2021 Cómo vivir mejor con EPOC Así puedes adaptar la rutina, el sexo, el deporte, el descanso, las escapadas y la alimentación para vivir con esta enfermedad pulmonar de manera saludable Una vez diagnosticada la enfermedad pulmonar EPOC, ¿cómo se puede conseguir una buena calidad de vida? A esta realidad se enfrenta más del 10% de la población entre 40 y 80 años que vive con la Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica, o más... Seguir leyendo...
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10 de noviembre de 2021 Antibióticos para gripe y resfriado, ¿sí o no? Cuándo se recomienda el uso de antibióticos y qué alimentos se deben tomar o evitar durante el tratamiento ¿Se pueden curar la gripe o el resfriado común con la toma de antibióticos? No, se trata de una falsa creencia que, en muchas ocasiones, motiva el uso inadecuado de estos fármacos. Si el resfriado afecta a los niños, la preocupación aumenta... Seguir leyendo...

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