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Tu salud al día
8 de marzo de 2019
¿Conoces los efectos específicos del estrés en las mujeres?
A los daños generales del estrés se suman los provocados por cambios hormonales
Está claro que el estrés se ha convertido en el gran mal de la sociedad actual. Aunque el problema afecta a ambos sexos, en el caso de las mujeres los trastornos son aún mayores, ya que además se producen cambios hormonales. Estos cambios p...
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Tu salud al día
6 de marzo de 2019
8 señales en el niño para acudir al logopeda
Te damos las claves para detectar cuándo llevarle al especialista
Hoy en día es cada vez más habitual quitar importancia a pequeñas señales de nuestros hijos cuando están en la etapa de desarrollo del habla y del lenguaje. Es frecuente pensar que se trata de algo puntual que desaparecerá con el tiempo, pe...
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20 de febrero de 2019
Los tics en los niños: qué son y cómo vivir con ellos
Te damos las claves para ayudar a los más pequeños a aliviar los efectos de estos movimientos involuntarios
Se estima que uno de cuatro niños en edad escolar sufre algún tic, movimiento que se caracteriza por realizarse sin ningún tipo de control y que suele presentarse en la franja entre los tres años y los ocho. A menudo estos trastornos suscit...
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Tu salud al día
18 de febrero de 2019
Así actúa la contaminación y el cambio climático en tu salud
Descubre las enfermedades que más aumentan en las ciudades, y a quiénes afectan
No es raro que empecemos a sentir las molestias propias de una alergia antes de la primavera. Esto se debe a la alta contaminación en las ciudades y a los efectos del cambio climático en nuestro entorno. De hecho, en los últimos años se ha ...
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6 de febrero de 2019
Ejercicios de Kegel para tonificar el suelo pélvico
Cómo fortalecer el músculo que controla las pérdidas de orina y mejora las relaciones sexuales
El embarazo, el parto, la obesidad o el estreñimiento, entre otros motivos, desgastan la musculatura pélvica de las mujeres. Como consecuencia, se pueden sufrir dificultades en las relaciones sexuales y pérdidas de orina. Por eso, es aconse...
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Tu salud al día
31 de enero de 2019
Consejos sobre la rinoplastia y sus beneficios
¿Estás pensando en hacerte un retoque en la nariz? Te contamos las claves de esta cirugía estética
La rinoplastia es un tipo de cirugía plástica en la que se modifica parte de la nariz o el propio tabique nasal. Cuando alguien piensa en esta operación estética, le viene a la cabeza el beneficio más inmediato: mejorar su aspecto. Sin emba...
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Tu salud al día
23 de enero de 2019
Cómo actuar si nuestro hijo tiene fiebre
Te ayudamos a valorar los síntomas para decidir si acudir o no a urgencias
Es normal que nos asustemos cuando vemos que nuestro hijo o hija se siente mal, está alicaído o presenta una repentina subida de temperatura. De hecho, la fiebre es uno de los principales motivos de consulta en urgencias pediátricas que, en...
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3 de enero de 2019
¿Cómo elegir el juguete ideal?
Te ayudamos a saber qué aspectos tener en cuenta a la hora de escoger el regalo más adecuado para tus hijos
En plena Navidad la mayoría de los niños y niñas tienen preparadas sus cartas eternas con todos los juguetes que quieren recibir. Muchas de estas listas son interminables, con hojas y hojas de juguetes, ropa, accesorios y juegos, mientras q...
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26 de diciembre de 2018
Acaba bien el año para comenzar aún mejor el que entra
Cómo sobrevivir a las celebraciones y fiestas de fin de año, y comenzar el nuevo año con el organismo en plena forma
Las cenas con amigos, con familia, las compras, los nervios de última hora… Pese a que la Navidad es una época para disfrutar, la acumulación de comilonas, eventos y estrés puede convertirla en un momento de cierto peligro para nuestra salu...
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Tu salud al día
6 de diciembre de 2018
Mitos y verdades sobre la leche
Te contamos qué hay de cierto en muchas afirmaciones que circulan acerca de la leche
Aunque durante mucho tiempo la leche ha gozado de una excelente fama, en los últimos años su popularidad y consumo se han visto afectados por diferentes mitos que aconsejan no beberla por diversos motivos. Seguro que todos hemos escuchado e...
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Desde cambios en los hábitos de vida hasta el uso de tratamientos inflamatorios, el doctor Nicolás Alejandre, jefe asociado de Oftalmología del Hospital Universitario Fundación Jiménez Díaz, nos explica cómo mejorar el ojo seco
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La doctora Erika Torres San Narciso, especialista en Neurología del Hospital Quirónsalud Torrevieja y el Centro Médico Quirónsalud Alicante, nos advierte de los síntomas del Parkinson, cómo prevenirlo, y los tratamientos disponibles
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