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Tu salud al día
10 de septiembre de 2020 Los riesgos del cigarrillo electrónico o vapear El vapeo no es una alternativa para dejar de fumar, y además favorece la transmisión del coronavirus Si quieres dejar de fumar, el cigarrillo electrónico o vaporizador no es la solución. Vapear, que es la acción realizada con ese dispositivo, proporciona una sensación equivocada de que es un hábito sin efectos negativos en la salud, y esto... Seguir leyendo...
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2 de septiembre de 2020 ¡Ojo con la vuelta al cole y sus efectos en el sueño! Cómo evitar los trastornos del sueño en los niños y retomar muy bien la rutina La vuelta al cole puede ser complicada para los niños, quienes afrontan de nuevo los horarios escolares, las responsabilidades y las obligaciones, con las adicionales medidas preventivas contra el coronavirus. De hecho, este año la vuelta a... Seguir leyendo...
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27 de agosto de 2020 Consejos para una piel bonita en verano Ojo con los efectos del sol, la alimentación y las picaduras sobre la piel Nuestra piel necesita un extra de cuidados en verano para que no sufra los efectos de la deshidratación, las picaduras y otros agentes externos que pueden hacer que luzca más apagada de lo normal. Te contamos las recomendaciones médicas par... Seguir leyendo...
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18 de agosto de 2020 Niños y vacaciones: 7 riesgos y cómo prevenirlos Pautas para unas vacaciones de verano seguras y divertidas con los más pequeños Los niños llegan al verano con las pilas bien cargadas, no tienen miedo a nada y quieren disfrutar de lo que les rodea. Para que las vacaciones sean unos días inolvidables, sin sobresaltos, a los padres les toca estar muy atentos, sobre tod... Seguir leyendo...
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13 de agosto de 2020 ¿Existe la alergia al sol? Conoce esta reacción alérgica que aparece en la piel después de tomar el sol ¿Sabías que el sol puede producir una reacción alérgica en la piel en algunas personas? Si después de tomar el sol aparecen erupciones, ampollas y rojeces, y esto se repite cada verano, se puede tratar de una alergia al sol o erupción polim... Seguir leyendo...
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4 de agosto de 2020 ¿Qué bicho te ha picado y cómo aliviarlo? Aprende a identificar las picaduras y las medidas para aliviar su molesto picor ¡Qué pesadilla las picaduras! Pican, se inflaman y vuelven a picar... Aunque tratemos de luchar contra ellas, es inevitable que, en algún momento de las vacaciones, nosotros mismos o los más pequeños, terminemos con una de estas pápulas en ... Seguir leyendo...
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30 de julio de 2020 Si tomas el sol… ¡ojo con la mascarilla y el gel higienizante! Conoce los riesgos de aplicar estas medidas preventivas bajo la exposición al sol Las gafas de sol, el gorro, la botella de agua, el fotoprotector y, ahora también, ¡la mascarilla y el gel hidroalcohólico! Si tú también estás incluyendo, o estás pensando en incluir, estos dos últimos en la mochila de la playa o de la pis... Seguir leyendo...
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21 de julio de 2020 Conducir con calor aumenta el riesgo de accidentes Las altas temperaturas afectan a la conducción y pueden provocar situaciones peligro En esta época de verano, en la que se producen tantos desplazamientos por carretera, es habitual escuchar y leer todo tipo de consejos para que el viaje en coche sea seguro: moderar la velocidad, descansar cada cierto tiempo, no hacer comid... Seguir leyendo...
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16 de julio de 2020 Adiós al dolor de varices en verano Aprende a mejorar las molestias y evita que el calor empeore este problema venoso Es hora de disfrutar un poco el verano. Después de pasar meses en confinamiento, y toda la tensión acumulada a las espaldas, nos apetece disfrutar del verano, descubrir nuevos rincones, ver a los amigos y lucir nuestro cuerpo con los vestid... Seguir leyendo...
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7 de julio de 2020 En verano, ¡protege tus ojos del sol! Cómo cuidar tu vista de los efectos dañinos del sol y de la piscina Parece claro que la crema de protección solar es el producto imprescindible del verano; sin embargo, las gafas de sol siguen ocupando una posición secundaria. Esto se debe a que, con frecuencia, ignoramos las posibles consecuencias de los r... Seguir leyendo...

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