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Tu salud al día
8 de marzo de 2021 ¿Sufres estrés? Señales de alerta y riesgos en la mujer Descubre cómo puede cambiar tu cuerpo cuando estás sometida a altos niveles de estrés La carga mental, las tareas domésticas y el cuidado de la familia pueden hacer que los niveles de estrés se disparen. Esto se acentúa en el caso de las mujeres, que, lamentablemente, siguen siendo las personas sobre las que más recaen estas... Seguir leyendo...
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1 de marzo de 2021 ¿Cómo tratar la alergia al polen? Te explicamos los pasos para abordar esta alergia tan común en primavera Una vez diagnosticada la alergia a los pólenes ambientales, como, por ejemplo, el pino, el olivo o el platanero, el siguiente paso es el seguir un tratamiento que nos permita vivir con este problema tan frecuente y tan incómodo. Para ello, ... Seguir leyendo...
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25 de febrero de 2021 Las 3 reglas para reforzar el sistema inmunitario Toma nota de los hábitos saludables que son beneficiosos para las defensas del organismo El sistema inmunitario es el mecanismo de defensa del cuerpo frente a las infecciones externas, como los virus de la gripe y de la Covid-19. Seguir leyendo...
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17 de febrero de 2021 Aumentan las caries, el bruxismo y la gingivitis en la pandemia Así afecta la pandemia y el uso de la mascarilla a la salud bucodental de adultos y niños Caries, bruxismo y gingivitis son las principales consecuencias de la pandemia en la salud bucodental, y ya son visibles tanto en adultos como en niños. Además, el uso de la mascarilla, tan necesaria para prevenir la trasmisión del coronavi... Seguir leyendo...
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11 de febrero de 2021 Cómo ha cambiado la vida sexual en la pandemia Conoce el impacto de la pandemia en la pareja y qué precauciones debes tomar en el sexo Al igual que ha cambiado la manera de relacionarnos, con la distancia social por medio, también lo ha hecho la vida sexual, y además de forma radical. Esta es la principal conclusión del estudio titulado "Impacto de la pandemia de Covid-19 ... Seguir leyendo...
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4 de febrero de 2021 Claves en la lucha contra el cáncer ¿Qué hábitos ayudan a prevenir ciertos tumores y qué novedades hay en la detección y el tratamiento? Un estilo de vida saludable, añadido a los avances en la detección y en los tratamientos del cáncer, acercan hacia un pronóstico cada vez más esperanzador en esta enfermedad que es capaz de trastocar la vida del paciente y la de su entorno. Seguir leyendo...
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28 de enero de 2021 Preguntas frecuentes sobre la vacuna Covid-19 ¿Son seguras? ¿Y si tengo alergia o asma? Contestamos a las dudas más habituales sobre la vacunación contra el coronavirus Antes de que finalizase el año 2020, comenzó a aplicarse la vacuna Covid-19, ocupando parte de los informativos. Y no es para menos, teniendo en cuenta las expectativas puestas en ella, ya que esto supone un aliento en esta pandemia sanitar... Seguir leyendo...
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20 de enero de 2021 Fractura de cadera, ¿por qué se rompe? ¿Qué ocurre primero en la lesión de cadera, la caída o la fractura del hueso? Aunque el dicho sea "año de nieves, año de bienes", lo cierto es que la nevada histórica causada por la borrasca Filomena ha traído numerosas caídas con sus consecuentes lesiones, entre ellas la fractura de cadera. Seguir leyendo...
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12 de enero de 2021 Los mayores necesitan precauciones especiales ante el frío Cómo prevenir y tratar los efectos de las bajas temperaturas en ancianos Si bien es cierto que el frío puede afectar de manera directa sobre la salud de la población general, en el caso de las personas mayores se convierte en un verdadero factor de riesgo. Seguir leyendo...
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6 de enero de 2021 Empieza Año Nuevo cuidando tu salud mental Claves para mejorar la salud de la mente y la importancia de fijar los propósitos del año El final del año y el comienzo de uno nuevo suele ser una época ilusionante en la que se despiertan los deseos y las metas a cumplir en los próximos 12 meses. Aun así, no siempre se llega a enero con la mejor salud mental o, en ocasiones, s... Seguir leyendo...

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