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Tu salud al día
2 de octubre de 2019 El dolor de espalda en los niños y las mochilas escolares, demasiado relacionados Esta dolencia se puede prevenir con un buen uso y elección de la mochila y algunos consejos sobre actividad física e higiene postural Cada curso que empieza nos enfrentamos a los mismos problemas de todos los años. Y, entre ellos, no podía faltar el de la mochila escolar, el peso que tienen que soportar los niños, etc. Seguir leyendo...
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24 de septiembre de 2019 Cómo recuperar la piel después del verano Consejos sobre hábitos y tratamientos para reparar la piel y que luzca atractiva Después de las vacaciones, y el otoño recién llegado, es normal comprobar ciertas imperfecciones en el rostro, así como notar su aspecto un poco apagado, sobre todo ahora que el bronceado va desapareciendo. Son los efectos del sol y otros h... Seguir leyendo...
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18 de septiembre de 2019 Cómo evitar los efectos del síndrome postvacacional Te ayudamos a superar la vuelta a la rutina con unos sencillos consejos Otra vez la alarma, los atascos, las mochilas de los niños, el táper…. En definitiva, ¡adiós a las vacaciones! Y, pronto, también al verano. Si estos días de vuelta a la rutina todo se nos hace cuesta arriba, atención porque tal vez estemos... Seguir leyendo...
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12 de septiembre de 2019 Estos son los efectos de la migraña Síntomas de esta enfermedad y cómo evitar que empeore Un dolor de cabeza capaz de inhabilitar a la persona durante horas e incluso días. Este es el síntoma principal que se manifiesta con la migraña, una enfermedad neurológica que provoca ataques de cefalea de diferente intensidad. Seguir leyendo...
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4 de septiembre de 2019 La salud del niño, a revisión para la vuelta al cole Beneficios de las consultas pediátricas y las vacunas Conseguir los libros de texto y el material escolar, volver a la rutina, gestionar el nerviosismo de los niños… todo forma parte de la vuelta al cole. Los pequeños de la casa se preparan para el comienzo del nuevo curso escolar, y los padre... Seguir leyendo...
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29 de agosto de 2019 Decálogo para una buena salud sexual Te damos unas pautas para disfrutar de unas saludables relaciones sexuales Todos sabemos que la actividad sexual es una parte importante de nuestra vida, con independencia de la situación personal en la que nos encontremos. Intervienen el amor, el afecto y el sexo propiamente dichos, por lo que está directamente r... Seguir leyendo...
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20 de agosto de 2019 Cómo controlar la hipertensión en verano Te contamos qué precauciones tomar en vacaciones para evitar riesgos cardiovasculares En verano queremos exprimir al máximo el tiempo libre, las comidas con amigos y familiares, el sol… y esto hace que, a menudo, no sigamos las pautas prescritas por nuestro especialista en el control de la hipertensión. Seguir leyendo...
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15 de agosto de 2019 Cómo proteger los oídos en verano Causas de la otitis y medidas para prevenir su aparición Fuertes dolores en la zona del oído y sensación de taponamiento son algunos de los síntomas de la otitis, que es una de las enfermedades típicas del verano. Afortunadamente, podemos tratar de prevenir su aparición si seguimos una serie de r... Seguir leyendo...
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6 de agosto de 2019 Las vacaciones, ¿el gran enemigo de la pareja? Te damos unas pautas para cuidar nuestra relación en verano Resulta curioso comprobar cómo tras el verano se producen más rupturas, divorcios y separaciones, como si este periodo vacacional fuera una fuente de problemas. Según parece, pueden existir múltiples factores que ocasionan esta crisis en la... Seguir leyendo...
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1 de agosto de 2019 En verano, ¡atención al calzado! Consejos para que los pies no sufran en vacaciones Es normal que al llegar el verano, y con él las altas temperaturas, elijamos un calzado abierto, que permita a nuestros pies liberarse del encierro de los zapatos. Pero tenemos que tener cuidado al elegirlo, ya que a menudo empleamos las ch... Seguir leyendo...

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