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Tu salud al día
20 de febrero de 2019 Los tics en los niños: qué son y cómo vivir con ellos Te damos las claves para ayudar a los más pequeños a aliviar los efectos de estos movimientos involuntarios Se estima que uno de cuatro niños en edad escolar sufre algún tic, movimiento que se caracteriza por realizarse sin ningún tipo de control y que suele presentarse en la franja entre los tres años y los ocho. A menudo estos trastornos suscit... Seguir leyendo...
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18 de febrero de 2019 Así actúa la contaminación y el cambio climático en tu salud Descubre las enfermedades que más aumentan en las ciudades, y a quiénes afectan No es raro que empecemos a sentir las molestias propias de una alergia antes de la primavera. Esto se debe a la alta contaminación en las ciudades y a los efectos del cambio climático en nuestro entorno. De hecho, en los últimos años se ha ... Seguir leyendo...
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6 de febrero de 2019 Ejercicios de Kegel para tonificar el suelo pélvico Cómo fortalecer el músculo que controla las pérdidas de orina y mejora las relaciones sexuales El embarazo, el parto, la obesidad o el estreñimiento, entre otros motivos, desgastan la musculatura pélvica de las mujeres. Como consecuencia, se pueden sufrir dificultades en las relaciones sexuales y pérdidas de orina. Por eso, es aconse... Seguir leyendo...
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31 de enero de 2019 Consejos sobre la rinoplastia y sus beneficios ¿Estás pensando en hacerte un retoque en la nariz? Te contamos las claves de esta cirugía estética La rinoplastia es un tipo de cirugía plástica en la que se modifica parte de la nariz o el propio tabique nasal. Cuando alguien piensa en esta operación estética, le viene a la cabeza el beneficio más inmediato: mejorar su aspecto. Sin emba... Seguir leyendo...
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23 de enero de 2019 Cómo actuar si nuestro hijo tiene fiebre Te ayudamos a valorar los síntomas para decidir si acudir o no a urgencias Es normal que nos asustemos cuando vemos que nuestro hijo o hija se siente mal, está alicaído o presenta una repentina subida de temperatura. De hecho, la fiebre es uno de los principales motivos de consulta en urgencias pediátricas que, en... Seguir leyendo...
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3 de enero de 2019 ¿Cómo elegir el juguete ideal? Te ayudamos a saber qué aspectos tener en cuenta a la hora de escoger el regalo más adecuado para tus hijos En plena Navidad la mayoría de los niños y niñas tienen preparadas sus cartas eternas con todos los juguetes que quieren recibir. Muchas de estas listas son interminables, con hojas y hojas de juguetes, ropa, accesorios y juegos, mientras q... Seguir leyendo...
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6 de diciembre de 2018 Mitos y verdades sobre la leche Te contamos qué hay de cierto en muchas afirmaciones que circulan acerca de la leche Aunque durante mucho tiempo la leche ha gozado de una excelente fama, en los últimos años su popularidad y consumo se han visto afectados por diferentes mitos que aconsejan no beberla por diversos motivos. Seguro que todos hemos escuchado e... Seguir leyendo...
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8 de noviembre de 2018 ¿Conoces los efectos de no dormir bien? Falta de memoria, de concentración, tendencia a la diabetes… Pueden ser consecuencia de una falta de descanso adecuado Coincidiendo con el cambio de hora que se producirá esta madrugada del sábado 24 de octubre al domingo, hemos preguntado a nuestros profesionales por cómo el sueño nos afecta y de qué manera el insomnio puede perjudicarnos. Los especialista... Seguir leyendo...
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25 de octubre de 2018 Consejos para ganar la batalla a los piojos No solo con la vuelta al cole llegan los piojos. La lucha contra ellos es eterna Te ayudamos a ganarles la guerra Se trata, sin duda, de uno de los efectos más temidos de la vuelta al cole... ¡Y de todo el curso! Los malditos piojos, los picores, los champús, las lendreras, los contagios… Parece que la pelea nunca se acaba. Sin embargo, existen ciertas... Seguir leyendo...
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17 de octubre de 2018 Menopausia: síntomas y nuevos tratamientos personalizados Las novedades en los tratamientos permiten mejorar la calidad de vida de las pacientes menopáusicas La menopausia es un periodo importante en la vida de la mujer en el que se producen una serie de cambios en su cuerpo y su anatomía. Aunque no todas sufren una menopausia severa, hay muchas mujeres que sí padecen sus efectos de forma más gr... Seguir leyendo...

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