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Tu salud al día
7 de septiembre de 2016 Calzado y salud, unidos en la infancia La elección del calzado de los niños puede ser determinante en el futuro de la salud de los pies. Aquí te damos unas indicaciones para elegir el más adecuado Los problemas que se presentan en los pies en la edad adulta pueden estar generados por el uso de un calzado inadecuado durante la niñez. La doctora Almudena Latorre Gómez, especialista en Podología, nos explica que "llevar un calzado inapr... Seguir leyendo...
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2 de septiembre de 2016 Un autotest mide la capacidad de prevenir el cáncer de piel ¿Sabes qué medidas tomar para evitar la aparición de este tipo de cáncer? Con este cuestionario lo comprobarás Probablemente pienses que con todo lo que has leído mucho sobre el cáncer de piel y cómo prevenirlo, seguro que sabes tomar las precauciones más correctas para evitar su aparición. Pero, según la opinión de los expertos, esto no es del todo... Seguir leyendo...
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29 de agosto de 2016 Cómo evitar el estreñimiento vacacional Es uno de los trastornos intestinales más frecuentes en verano, que se puede prevenir con una buena alimentación y algo de ejercicio Los cambios en las costumbres durante las vacaciones en general suelen implicar un mayor consumo de productos poco saludables y de líquidos distintos al agua, que no tienen el suficiente poder de hidratación. Todo ello puede favorecer la ap... Seguir leyendo...
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26 de agosto de 2016 En verano, protégete de las infecciones ginecológicas El calor y la humedad del verano se convierten en una alianza peligrosa para la salud íntima de las mujeres Está claro que al llegar las vacaciones de verano todos estamos deseando ir a la playa o la piscina, tumbarnos relajadamente, darnos un bañito… Pero no debemos olvidarnos de los pequeños inconvenientes que esta temporada estival puede traer... Seguir leyendo...
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10 de agosto de 2016 ¡Ojo a las alergias en verano! A las frutas de temporada, al huevo o la leche presentes en helados… ¡En vacaciones también hay que estar alerta! Con el verano y las vacaciones lo normal es relajarse y disfrutar, que para eso están. Pero en lo relacionado con las alergias, hay que tener cuidado en no descuidar las precauciones que nos hacen mantenernos a salvo durante el resto del añ... Seguir leyendo...
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4 de agosto de 2016 Cómo mantener el peso en vacaciones... ¡tú y tus hijos! Para que las vacaciones no se conviertan en sinónimo de engordar, sigue estos consejos Es normal que durante las vacaciones no seamos tan estrictos con las normas en general, pero esto no tiene por qué afectar a nuestra talla, ni mucho menos a nuestra salud. Una cosa es relajarse y disfrutar, y otra muy distinta aprovechar pa... Seguir leyendo...
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2 de agosto de 2016 Consejos para evitar las picaduras de avispas y abejas Te damos unas recomendaciones para mantenerte a salvo de las picaduras, y otras para tratarlas adecuadamente Como todos los años por estas épocas, volvemos a preocuparnos por las avispas, abejas y demás molestos insectos que se empeñan en picarnos a nosotros y, lo que es peor, a nuestros hijos. Seguir leyendo...
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27 de julio de 2016 Factores de riesgo que afectan al melanoma Lo que necesitas saber sobre uno de los dos tumores que más está aumentando en los últimos años En primer lugar, es importante diferenciar entre los melanomas primarios localizados, que tienen una elevada tasa de curación y supervivencia, a los metastásicos, que presentan un pronóstico complicado. Uno de los mayores problemas reside e... Seguir leyendo...
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19 de julio de 2016 Cómo luchar contra las picaduras de mosquito Te damos algunos consejos para escapar a la casi inevitable rutina veraniega de las picaduras Año tras año nos enfrentamos con el mismo problema. Esos bichitos pequeños (algunos no tanto) que se empeñan en picarnos una y otra vez, y dejarnos el cuerpo lleno de señales que pican a veces poco, a veces tanto que es desesperante. Los di... Seguir leyendo...
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13 de julio de 2016 Consejos para viajar a un destino exótico sin riesgos Vacunas, botiquín básico, medicación necesaria… Toda previsión es poca Hay determinados destinos que requieren una atención especial a la hora de preparar el viaje. Son esos que suenan fantásticos y que dan tanta envidia cuando los oímos en boca de los demás, por su exotismo, originalidad y, en gran parte, por... Seguir leyendo...

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