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Tu salud al día
20 de marzo de 2025
Alergia al polen: cómo afrontar una primavera más intensa
La alergia primaveral está más fuerte que nunca. Aprende a diferenciarla de un resfriado y cómo prevenirla
Esta primavera es más desafiante para las personas con alergia al polen. Si tienes los ojos llorosos, ataques de estornudos y un picor insoportable de nariz, debes saber que la alergia estacional ya está aquí y con síntomas más intensos. Pe...
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Tu salud al día
13 de marzo de 2025
¿Sabías que los niños también roncan?
Causas de los ronquidos infantiles, consecuencias, y cuándo preocuparse
¿Sabías que un niño que ronca todas las noches puede estar sufriendo un problema de salud? Aunque el ronquido suele asociarse a edades adultas, se estima que hasta el 10% de los menores roncan de manera habitual y, en algunos casos, esto pu...
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Tu salud al día
10 de febrero de 2025
Beneficios y falsos mitos de las legumbres
Descubre todas las propiedades de este alimento para tu salud, que reduce el riesgo de sufrir infarto y contribuye a la pérdida de peso
Las legumbres son parte esencial de una dieta sana y equilibrada. Estas semillas proceden de las plantas de las leguminosas y, a menudo, su consumo está rodeado de falsas creencias. ¿Engordan? ¿Contienen demasiada grasa? Esto puede hacer qu...
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Tu salud al día
15 de enero de 2025
¡Ya está aquí otra vez la gripe!
Consejos para prevenir la gripe y, en caso de contagiarte, cómo recuperarte antes de sus síntomas
¡Atención a la época de la gripe! Esta infección vírica suele registrar un mayor número de casos con la llegada del frío. A esto hay que sumar que convive con otras enfermedades típicas de invierno como el Covid, la bronquiolitis, la faring...
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Tu salud al día
9 de enero de 2025
¡Prepárate para la temporada de esquí!
Consejos para prevenir lesiones esquiando o practicando snowboard
¿Quieres aprovechar la temporada de esquí este invierno? Estos meses de frío son una buena oportunidad para iniciarse, o continuar, en la práctica de este deporte, o de snowboard, otro de los populares hobbies en la nieve. Toma nota de las ...
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