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Tu salud al día
9 de julio de 2026
Verano, sol y sorpresas: las alergias que nadie espera
Las reacciones alérgicas van más allá del polen. Descubre los desencadenantes más inesperados
¿Quién dijo que las alergias se despiden cuando llega el verano? Después de meses culpando al polen de nuestros estornudos, tendemos a pensar que julio y agosto son una especie de tregua para quienes conviven con una alergia. Sin embargo, m...
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Tu salud al día
30 de junio de 2026
Varices en verano: trucos para evitar la pesadez de piernas
Cómo prevenir el dolor, los tobillos inflamados y la sensación de hormigueo los días más calurosos
Pesadez y dolor de piernas, tobillos hinchados y sensación de hormigueo, ¿te suena? Las altas temperaturas pueden convertirse en una auténtica pesadilla para quienes tienen insuficiencia venosa crónica, más conocida como varices, una afecci...
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Tu salud al día
25 de junio de 2026
Viajes exóticos: los imprescindibles para proteger tu salud
Si viajas a Bali, Tailandia o África, descubre cómo prevenir la diarrea, el dengue y otras enfermedades
Llevas meses soñando con despertarte frente a una playa de Bali, perderte por los mercados de Bangkok, contemplar el Kilimanjaro al amanecer o disfrutar de un país exótico. Cuando llega el momento de hacer realidad ese viaje que llevabas añ...
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Tu salud al día
17 de junio de 2026
Yoga y deportes a los 65: claves para mantenerse fuerte y ágil
Consejos para mejorar la forma física y prevenir la sarcopenia con el paso de los años
¿Quién dijo que a los 65 años toca quedarse aburrido en el sofá? Si alguna vez has pensado que a tu edad poco puedes hacer para recuperar la forma física, tenemos buenas noticias: el cuerpo sigue respondiendo al ejercicio más de lo que cree...
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Tu salud al día
15 de mayo de 2026
Hipertensión arterial: factores de riesgo y consecuencias
¿Tienes la tensión alta? Hablamos de las causas, las posibles complicaciones, y cómo controlarla
Tu corazón podría estar trabajando de más sin que te des cuenta. La hipertensión arterial es una de esas condiciones silenciosas que pasan desapercibidas hasta que aparecen las consecuencias. Cuando da la cara, muchas veces ya ha causado da...
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