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Tu salud al día
16 de septiembre de 2025
¿Sabías que el ejercicio previene la depresión postvacacional?
Incorpora la actividad física a tu rutina de manera sencilla y disfruta de su chute de energía para la vuelta al trabajo
La vuelta al trabajo y a las rutinas después de unos días o semanas de descanso no siempre es tan sencillo como quisiéramos. Aunque en teoría venimos renovados, lo cierto es que muchas personas sienten un bajón anímico, desmotivación, cansa...
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Tu salud al día
10 de septiembre de 2025
Consejos para recuperar la piel tras el verano
Cuidados básicos y tratamientos estéticos para que tu piel vuelva a brillar tras las vacaciones y frenar los signos de la edad
¿Tu piel se ve más apagada, sensible o deshidratada tras las vacaciones? El verano deja huella en nuestra piel por la exposición al sol, el cloro y el mar, y, a menudo, también por proporcionarle menos cuidados de los que necesita. Pero, co...
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Tu salud al día
4 de septiembre de 2025
Consejos para retomar un estilo de vida saludable tras el verano
Vuelve a cuidarte después de las vacaciones con estos hábitos saludables: alimentación, sueño y ejercicio
¿Quieres retomar un estilo de vida saludable después del verano, pero te parece aburrido o complicado? Que no cunda el pánico, volver a cuidarte tras las vacaciones no significa comer solo lechuga ni macharte durante horas en el gimnasio. P...
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Tu salud al día
26 de agosto de 2025
¿Qué enfermedades esconden tus uñas?
6 patologías de las uñas de las manos y de los pies muy comunes, cómo se manifiestan y los tratamientos más eficaces
¿Sabías que existe una consulta de dermatología especializada en las enfermedades de las uñas? Pues sí que existe, se conoce como Consulta de Patología Ungueal, y agrupa a las enfermedades que afectan a las uñas de las manos y de los pies. ...
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Tu salud al día
21 de agosto de 2025
El riesgo de diarrea en verano
Te explicamos qué provoca la diarrea en vacaciones, cómo prevenirla y qué debes hacer para aliviar sus síntomas
Si bien es cierto que en ocasiones la diarrea puede ir asociada a cambios en nuestros hábitos alimenticios, de rutina o de estilo de vida en vacaciones, una de las principales causas de su aparición en verano son las infecciones virales o b...
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