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Tu salud al día
15 de julio de 2025
¿Por qué duelen los oídos al montar en avión?
Conoce las causas del barotrauma u oído taponado y sigue los consejos para prevenirlo este verano
¿Te duelen los oídos al viajar en avión? El barotrauma o la sensación de oído tapado es una molestia muy frecuente en verano, sobre todo al volar o nadar en el mar o la piscina. De hecho, la mayoría de las personas han sufrido este problema...
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Tu salud al día
10 de julio de 2025
Deportes de verano para la playa, la piscina o la montaña
Actividades para disfrutar al aire libre y mantenerte en forma en vacaciones
¿Buscas actividades para mantenerte en forma en verano? Desde los deportes más tradicionales como correr o montar en bicicleta, hasta otros más aventureros como la escalada, muchos son perfectos para fortalecer los músculos, aliviar el estr...
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Tu salud al día
1 de julio de 2025
Consejos para prevenir los hongos en la piscina
Protege los pies en verano con los mejores cuidados y aprende a evitar las infecciones fúngicas
El verano es la época ideal para disfrutar del aire libre, la playa y las piscinas, pero también es el momento en el que nuestros pies están más expuestos a la humedad y el calor, factores que contribuyen a la aparición de hongos.
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Tu salud al día
26 de junio de 2025
Vacaciones con enfermedad respiratoria, ¡elige destino!
¿Tienes problemas respiratorios? Así puedes viajar en verano sin riesgos
¿Tienes una enfermedad respiratoria crónica pero no piensas renunciar a unas merecidísimas vacaciones? Se puede viajar, pero hay una serie de recomendaciones que debes tener en cuenta en el momento de elegir destino para no poner en riesgo ...
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Tu salud al día
12 de junio de 2025
5 ejercicios muy fáciles para mejorar la circulación en las piernas
Anímate a poner en práctica estos cuidados sin salir de casa y así favorecer la circulación de la sangre en las piernas
Mantenerse activo y, por lo tanto, evitar el sedentarismo tiene su recompensa. Y es que proporciona un efecto muy positivo en la salud, ayudando a aliviar algunas molestias en las piernas por problemas de circulación y actuando sobre enferm...
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