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  La voz del especialista

  28 de diciembre de 2018 Celebrar las fiestas y mantener el peso Consejos médicos para no engordar durante las Navidades Aunque resulte un tópico, sigue siendo cierto que un alto porcentaje de personas aumentan de peso en estas fechas navideñas. Pero muchas veces no es debido al exceso cometido en una comida o cena puntual, sino al desorden de horarios y a que nosotros mismos, aprovechando estas celebraciones, nos relajamos más de la... Seguir leyendo...
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  Tu salud al día

  26 de diciembre de 2018 Acaba bien el año para comenzar aún mejor el que entra Cómo sobrevivir a las celebraciones y fiestas de fin de año, y comenzar el nuevo año con el organismo en plena forma Las cenas con amigos, con familia, las compras, los nervios de última hora… Pese a que la Navidad es una época para disfrutar, la acumulación de comilonas, eventos y estrés puede convertirla en un momento de cierto peligro para nuestra salu... Seguir leyendo...
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  24 de octubre de 2018Qué dieta debemos seguir durante el embarazoLa Dra. Judit Jaramago García, especialista del servicio de Ginecología y Obstétrica del Hospital Quirónsalud Barcelona, nos habla de la alimentación en el embarazo y de los alimentos buenos y prohibidos, y también ofrece pautas para las futuras mamás vegetarianas y veganasSeguir leyendo...
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  La voz del especialista

  19 de octubre de 2018 La dieta en el cáncer de mama ¿Existe alguna relación entre la alimentación y el tumor de pecho? Para comprender la importancia de la nutrición en la salud, baste decir que se estima que un 35% de los tumores están relacionados con factores alimentarios. Esto se traduce en que el mero hecho de seguir una dieta correcta podría reducir la incidencia global de cáncer entre un 30 y un 40 %. Por supuesto, si a este... Seguir leyendo...
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  27 de junio de 2018 Los riesgos de consumir comida basura o fast food Te explicamos qué se entiende por comida basura y los peligros de tomarla de forma habitual Si bien es cierto que podemos estar tranquilos con las medidas de salubridad e higiene que se exigen en las inspecciones de Sanidad y Veterinaria que garantizan que los productos que compramos y consumimos en los establecimientos son seguro... Seguir leyendo...
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  La voz del especialista

  15 de junio de 2018 Alimentación y cáncer Qué relación existe entre los alimentos y el riesgo de padecer ciertos cánceres Para ayudarnos a aclarar las dudas que existen acerca de la dieta más adecuada para prevenir el cáncer, así como confirmar o desmentir algunas verdades y mentiras sobre ciertos alimentos, el doctor José Estéban Jodar Gimeno, jefe del servicio de Endocrinología y Nutrición del Hospital Universitario Quirónsalud Madr... Seguir leyendo...
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  Tu salud al día

  24 de mayo de 2018 ¿Sabes qué es una báscula de bioimpedancia? Con la información que aportan se mejora la personalización de los tratamientos dietéticos y nutricionales Quién no ha oído hablar de las famosas básculas de bioimpedancia, que tanto se anuncian y que parecen proporcionarnos datos poco menos que imprescindibles a la hora de hacer una dieta. Pero, ¿sabemos realmente qué son y qué nos ofrecen? Seguir leyendo...
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  Tu salud al día

  10 de mayo de 2018 El riesgo de la “operación bikini” La obsesión por adelgazar puede desembocar en trastornos alimentarios Llega el verano y el buen tiempo y, por tanto, las ganas de lucir tipo con nuevos modelos más frescos y ligeros. En diferentes medios aparecen artículos, anuncios y vídeos que hablan sobre la conocida "operación bikini", proponiendo diferen... Seguir leyendo...
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  Tecnología

  2 de abril de 2018 ObeMetS App, una aplicación móvil para controlar la obesidad Diseñada para acompañar, guiar y motivar a los usuarios en su plan nutricional y de actividad física El uso de las App para realizar actividades cotidianas es algo usual en nuestro día a día. Por ello, el equipo de ObeMetS, del Hospital Quirónsalud Sagrado Corazón, ha querido dar un paso más en su adaptación a las nuevas tecnologías, y ha ... Seguir leyendo...
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  La voz del especialista

  9 de febrero de 2018 Claves para cuidar tu corazón Hábitos saludables que ayudan a prevenir los problemas cardíacos Teniendo en cuenta que las enfermedades cardiovasculares siguen siendo la primera causa y provocan unas 130.000 muertes al año en España, hemos preguntado al doctor José Ángel Cabrera Rodríguez, jefe del servicio de Cardiología de los hospitales universitarios Quirónsalud Madrid y Ruber Juan Bravo, por las claves p... Seguir leyendo...