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Salud de los mayores

Tu salud al día
25 de julio de 2024 Personas con más riesgo ante el calor y cómo protegerlas Hablamos de los efectos de las altas temperaturas en los niños, las embarazadas, los ancianos y las personas con enfermedades crónicas Las altas temperaturas pueden resultar muy perjudiciales para determinados grupos de la población, entre los que destacan los menores, los ancianos, las embarazadas y las personas con enfermedades crónicas o respiratorias. Para todos ellos ... Seguir leyendo...
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2 de mayo de 2024 5 vitaminas que no pueden faltar en la dieta y sus beneficios Averigua las vitaminas que necesita tu cuerpo, para qué sirven y cómo obtenerlas a través de los alimentos Las vitaminas son fundamentales para nuestro cuerpo. A través de una dieta sana y variada podemos aportar vitaminas D, C, B y K y el ácido graso omega 3, así como otros nutrientes muy beneficiosos para la salud. Seguir leyendo...
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4 de abril de 2024 6 consejos fáciles para unas rodillas fuertes y sanas Evita el desgaste de estas articulaciones con unos sencillos hábitos diarios El dolor de rodillas puede llegar a limitar el día a día de muchas personas. Aunque es habitual relacionar el desgaste de esta articulación con la edad y el envejecimiento, lo cierto es que también puede presentarse antes de los 50. Lo que,... Seguir leyendo...
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22 de febrero de 2024 La función eréctil se puede mejorar con ejercicio Qué deportes ayudan a combatir la impotencia sexual y con qué frecuencia deben practicarse, según la ciencia ¿Sabías que practicar ejercicio con regularidad ayuda a combatir la disfunción eréctil? De hecho, el último estudio publicado en la revista médica The Journal of Sexual Medicine demuestra que consigue una eficacia similar a tomar Viagra. Seguir leyendo...
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2 de febrero de 2024 Vida sexual en el cáncer: retos, dificultades y beneficios Consecuencias del cáncer en la sexualidad, y cómo incorporar de nuevo el sexo en el estilo de vida El sexo resulta muy beneficioso para la salud en general y también para la calidad de vida. Y esto aplica no solo a las personas sanas sino también a los pacientes con cáncer. Precisamente por su efecto positivo es cada vez más frecuente in... Seguir leyendo...

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