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Salud de la mujer

Tu salud al día
20 de abril de 2023 Lactancia materna y las causas de abandono Hablamos de las principales razones que llevan al abandono de la lactancia, las ventajas… ¿Sabías que el 80% de las madres quieren dar el pecho a sus hijos, pero solo lo hace el 65%? Detrás de este abandono de la lactancia materna existen varios motivos, entre los que destaca la falta de apoyo en los primeros días. Seguir leyendo...
Tu salud al día
29 de marzo de 2023 Así actúa el peeling químico facial sobre las lesiones de la piel Este tratamiento estético consigue renovar la piel de la cara, eliminando arrugas, manchas y otras lesiones Es el momento ideal para preparar la piel para el verano. Los peelings químicos faciales consiguen ese efecto de buena cara tan deseado para esta época del año. No sólo aporta un extra de luminosidad al resto, sino que también atenúa pequeñ... Seguir leyendo...
Tu salud al día
23 de marzo de 2023 El uso diario de suplementos vitamínicos en la dieta, a debate Para qué sirven los complementos alimenticios, en qué casos deben tomarse y cómo realizar un uso correcto ¿Te gustaría incorporar las mejores vitaminas y minerales en tu organismo? ¿Crees que sólo lo conseguirás a través de suplementos alimenticios? En realidad, a través de una dieta saludable y variada ya proporcionas multitud de nutrientes al... Seguir leyendo...
Tu salud al día
8 de marzo de 2023 Rutina de hipopresivos para activar el suelo pélvico Te enseñamos cómo hacer una tabla de hipopresivos en casa, que además es perfecta para principiantes ¿Sabías que tener un suelo pélvico fuerte es muy importante para la salud femenina? Este conjunto de ligamentos y tejidos, que actúa como sostén de la vagina, el útero y el ano, es capaz de lograr relaciones sexuales más placenteras, preven... Seguir leyendo...
Tu salud al día
1 de febrero de 2023 Los 6 mejores consejos para proteger la piel del frío Este invierno no dejes que el frío ponga en riesgo tu piel y sigue estos consejos para mantener su hidratación En la época invernal, nuestra piel sufre los efectos del frío, el viento, la lluvia y la nieve. Por eso, es posible que estas últimas semanas hayas notado ciertos cambios en su aspecto, como sequedad, nuevas venitas en las piernas o rojeces... Seguir leyendo...

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