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Vida Sana

Tu salud al día
7 de agosto de 2025 12 reglas para evitar comer en exceso en el chiringuito Consejos prácticos para mantener una dieta saludable en la playa o donde veranees, y no subir de peso si te vas de vacaciones En verano no es necesario que te quedes en casa para comer o cenar sano. Puedes seguir disfrutando del chiringuito de la playa o de la terraza del nuevo restaurante que quieres visitar. La clave para no subir de peso, y seguir cuidando tu a... Seguir leyendo...
Tu salud al día
29 de julio de 2025 ¿Eres alérgico a las picaduras de mosquito? Síntomas y causas Estos insectos pueden causar una reacción inflamatoria muy exagerada similar a la alergia, ¿lo sabías? ¿Sientes que los mosquitos siempre te pican a ti? Con la llegada del verano, estos insectos aumentan su actividad, y mientras que para algunas personas la picadura solo supone un molesto picor, a otras les causa una inflamación muy intensa.... Seguir leyendo...
Tu salud al día
24 de julio de 2025 7 motivos por los que encoge el tamaño del pene ¿Es normal que el pene se haga más pequeño con el tiempo? Conoce las razones por las que pierde longitud Con la edad, el aumento de peso o ciertos hábitos como fumar, el pene puede llegar a empequeñecer. Su longitud y grosor es una preocupación muy frecuente entre los hombres, sobre todo en adultos mayores, que son los más afectados por esta d... Seguir leyendo...
Tu salud al día
15 de julio de 2025 ¿Por qué duelen los oídos al montar en avión? Conoce las causas del barotrauma u oído taponado y sigue los consejos para prevenirlo este verano ¿Te duelen los oídos al viajar en avión? El barotrauma o la sensación de oído tapado es una molestia muy frecuente en verano, sobre todo al volar o nadar en el mar o la piscina. De hecho, la mayoría de las personas han sufrido este problema... Seguir leyendo...
Tu salud al día
10 de julio de 2025 Deportes de verano para la playa, la piscina o la montaña Actividades para disfrutar al aire libre y mantenerte en forma en vacaciones ¿Buscas actividades para mantenerte en forma en verano? Desde los deportes más tradicionales como correr o montar en bicicleta, hasta otros más aventureros como la escalada, muchos son perfectos para fortalecer los músculos, aliviar el estr... Seguir leyendo...

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