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Tu salud al día
8 de noviembre de 2018 ¿Conoces los efectos de no dormir bien? Falta de memoria, de concentración, tendencia a la diabetes… Pueden ser consecuencia de una falta de descanso adecuado Coincidiendo con el cambio de hora que se producirá esta madrugada del sábado 24 de octubre al domingo, hemos preguntado a nuestros profesionales por cómo el sueño nos afecta y de qué manera el insomnio puede perjudicarnos. Los especialista... Seguir leyendo...
Tu salud al día
11 de octubre de 2018 ¿Sabías que la ropa ajustada puede perjudicar tu salud? Llevar prendas ajustadas puede traerte problemas de salud, y más aún si hace calor Muchas veces la moda nos lleva a elegir un determinado tipo de ropa, y no nos paramos a pensar en si esta tendrá consecuencias para nuestra salud. Pero lo cierto es que sí puede tenerlas. Hay que reconocer que parece bastante razonable pens... Seguir leyendo...
Tu salud al día
27 de septiembre de 2018 ¿Para qué necesitamos la vitamina D? Descubre lo importante que es para nuestros huesos, la prevención de la osteoporosis y mucho más, y cómo un poco de sol puede ayudar a obtenerla Es posible que, en más de una ocasión, hayas escuchado a alguien decir que tomar el sol resulta positivo para reforzar los niveles de vitamina D en nuestro organismo, o que es muy buena para nuestros huesos. Y, siempre que la exposición al ... Seguir leyendo...
Tu salud al día
19 de julio de 2018 Precaución con los ojos en verano Te decimos cómo proteger los ojos en esta época de calor en la que son especialmente delicados Cuando hablamos de verano y de protección, generalmente nos centramos en la piel, en evitar picaduras o en hidratarnos correctamente. Pero, aunque todo ello es necesario, a menudo nos olvidamos de cuidar de nuestros ojos, que son especialme... Seguir leyendo...
Tu salud al día
10 de julio de 2018 Cómo evitar y tratar las picaduras de insectos Recomendaciones para prevenir las picaduras y aliviar sus síntomas Siempre que llega el buen tiempo nos encontramos con el mismo problema ante los insectos. Picaduras y más picaduras que, en ocasiones, consiguen hacernos pasar verdaderos malos ratos. Y es que parece mentira lo que pueden llegar a picar sus... Seguir leyendo...

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