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18 de diciembre de 2018Consejos para la carrera-La alimentaciónLa nutricionista Elena Pérez Montero, del Hospital Universitario Quirónsalud Madrid, nos da unas recomendaciones sobre la nutrición antes, durante y después de la carrera, y hace especial hincapié en la importancia de la hidrataciónSeguir leyendo...
11 de diciembre de 2018 Consejos para la carrera-La pisada Inmaculada Gómez Arrayás, traumatóloga del Hospital Ruber Internacional nos habla de cómo elegir el tipo de zapatilla más conveniente y qué factores influyen, así como los tipos de pisada que hay y cómo afectan Seguir leyendo...
21 de noviembre de 2018 Vivir el embarazo con una cardiopatía El cardiólogo Rafael Florenciano Sánchez nos habla sobre ciertos riesgos cardiovasculares que se están dando en mujeres embarazadas por distintas causas y los cuidados especiales que necesitan Seguir leyendo...
13 de noviembre de 2018 Recomendaciones para practicar deporte sin excesos El Dr. Ángel Concepción Clemente, jefe del servicio de Cardiología del Hospital Quirónsalud Tenerife, nos da algunas pautas y recomendaciones sobre cuánto deporte es bueno practicar a la semana y en qué momentos del día es mejor hacerlo Seguir leyendo...
7 de noviembre de 2018 Las lesiones deportivas en las mujeres El doctor Antonio Galván Pérez, especialista del servicio de Traumatología del Hospital Quirónsalud Tenerife, nos cuenta por qué en determinadas disciplinas deportivas las mujeres son más propensas a sufrir lesiones que los hombres Seguir leyendo...

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