verano

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  La voz del especialista

  5 de agosto de 2022 ¡Ojo con la retención de líquidos en verano! Qué puede pasar si no se mantiene una correcta hidratación y cómo ayuda la dieta a reponer líquidos a nuestro cuerpo ¿Qué ocurre en el cuerpo si no bebemos suficiente agua? ¿Los líquidos solo se pueden reponer a través del consumo de líquidos o existen otras vías para incorporarlos de nuevo? ¿Cómo influye la dieta en la hidratación? Para responder a estas preguntas, hemos acudido a la consulta de la nutricionista Rocío Praxedes G... Seguir leyendo...
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  Te interesa

  3 de agosto de 2022 Atragantamiento e intoxicaciones: cómo actuar Aprende a socorrer atragantamientos en adultos, niños y bebés, y toma nota de lo que no debes hacer tras una intoxicación ¿Estarías preparado para reaccionar en un atragantamiento? Lamentablemente, la respuesta suele ser negativa en la mayoría de las personas, que no sabrían qué hacer ante esta situación, y menos todavía si sucede en niños pequeños. Lo mismo o... Seguir leyendo...
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  Tu salud al día

  2 de agosto de 2022 Consejos para viajar con niños en los medios de transporte Recomendaciones para que los viajes en coche, avión y barco transcurran sin problemas Estos días de verano son fechas viajeras. Aunque los viajes en familia aportan multitud de buenas experiencias, también pueden traer una serie de imprevistos para los que debemos estar preparados. Por eso, hemos reunido los mejores consejos... Seguir leyendo...
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  Tu salud al día

  28 de julio de 2022 7 errores que impiden dormir en noches calurosas Aprende una serie de trucos para dormir sin calor este verano, y que las altas temperaturas no te roben horas de sueño Las vacaciones nos incitan a pasar más tiempo con los amigos, la familia, los hobbies y también a descansar, pero ¡qué difícil es dormir cuando hace mucho calor! Seguir leyendo...
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  27 de julio de 2022 Mareos, golpes de calor, lipotimias y desmayos: qué hacer Cómo evitar los mareos en el coche y cuáles son los primeros auxilios en los golpes de calor, las lipotimias y los desmayos a causa del calor En verano, existe un mayor riesgo de sufrir mareos, golpes de calor, lipotimias y desmayos como efecto de los viajes en coche, las altas temperaturas y la deshidratación, entre otras causas. Seguir leyendo...
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  La voz del especialista

  22 de julio de 2022 ¿Existe la alergia a la picadura de los mosquitos? Te explicamos las reacciones más graves causadas por estos insectos A la vista del aumento de consultas debidas a picaduras de mosquitos y las reacciones tan graves que pueden provocar, hemos hablado con nuestra doctora Vanessa Rodríguez García, especialista en Alergología del Hospital Universitario Ruber Juan Bravo, para que nos explique cuál es la causa y si puede deberse a algún... Seguir leyendo...
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  20 de julio de 2022 Cómo parar el sangrado nasal Pautas para detener las hemorragias en la nariz fácilmente, y cuándo se recomienda acudir a urgencias La nariz puede sangrar por multitud de causas, desde algo tan simple como hurgarse la nariz hasta algo más grave como un traumatismo. Estas hemorragias nasales pueden resultar muy angustiosas, sobre todo cuando ocurren en los niños; y, en o... Seguir leyendo...
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  Tu salud al día

  14 de julio de 2022 Cosméticos y fármacos a evitar con el sol Acido retinoico, anticonceptivos, antibióticos... Qué efectos tienen en la piel con el sol y cómo prevenirlos A diario utilizamos cosméticos y medicamentos que, en verano, pueden causar reacciones en la piel debido a la exposición solar. El ácido retinoico, los antiinflamatorios, los anticonceptivos, los antidepresivos, etc. pertenecen a una larga ... Seguir leyendo...
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  Te interesa

  13 de julio de 2022 Cómo tratar un esguince de tobillo Consejos para cuidar esta lesión tan frecuente en verano, y cómo aplicar frío o calor de forma adecuada El esguince de tobillo es un accidente muy típico de verano, que puede llegar a arruinar las vacaciones. El uso de tacones u otro calzado inadecuado, los giros bruscos o saltos en ciertos deportes o una mala pisada pueden propiciar esta les... Seguir leyendo...
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  La voz del especialista

  8 de julio de 2022 Los 10 mejores consejos para cuidar la zona íntima en verano Decálogo para mantener fuerte la microbiota vaginal frente a los factores externos típicos del verano y prevenir infecciones como la cistitis ¿Un verano sin cistitis, picores ni hongos en la zona íntima? ¡Sí, es posible! Durante esta época nuestra flora vaginal se puede ver alterada por diferentes factores externos, como el cambio de hábitos alimenticios, la humedad del bañador, el exceso de higiene y las relaciones sexuales, entre otros. Todo ello puede... Seguir leyendo...