verano

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  Tu salud al día

  16 de agosto de 2022 Comer sano en un bufé libre ¡es posible! Aunque es difícil, se puede seguir una alimentación saludable en los bufés, y sin engordar, con estos consejos Uno de los retos más complicados a los que nos enfrentamos en vacaciones es alimentarnos de forma saludable, pese a las tentaciones que nos rodean, las pocas ganas de cocinar, la relajación de costumbres y, por si fuera poco, ¡los bufés de ... Seguir leyendo...
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  15 de agosto de 2022 Consejos para hacer deporte en verano de forma segura El doctor Enrique Pérez de Ayala, jefe del servicio de Medicina deportiva en Policlínica Gipuzkoa, nos ofrece una serie de consejos y recomendaciones para disfrutar del deporte este verano y hacerlo de manera segura y efectiva Seguir leyendo...
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  Tu salud al día

  11 de agosto de 2022 ¿Por qué los mosquitos me pican siempre a mí? Si piensas que eres un imán para las picaduras, toma nota de las cosas que atraen a los mosquitos Está claro que hay personas a las que los mosquitos, y los insectos en general, pican con más facilidad. Dentro de una misma familia es frecuente que haya un miembro que acapare la práctica totalidad de las picaduras mientras el resto sufra... Seguir leyendo...
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  Te interesa

  10 de agosto de 2022 ¿Qué debes hacer en caso de ahogamiento de un niño? Consejos para prevenir ahogamientos infantiles en el agua y cuáles son los primeros auxilios que puedes ofrecerle Los ahogamientos en el agua son el accidente más grave del verano, y afectan con más frecuencia a la población infantil. De hecho, el doctor Manuel Ramón Baca Cots, jefe de Pediatría del Hospital Quirónsalud Málaga, subraya que "el mayor ri... Seguir leyendo...
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  Canal ciencia

  9 de agosto de 2022 6 reacciones alérgicas al sol muy comunes y cómo identificarlas Conoce las enfermedades de la piel que pueden aparecer con la radiación solar y aprende a reconocer los síntomas de las llamadas 'alergias al sol' Es un error denominar como "alergia al sol" a cualquiera de las reacciones que pueden surgir en la piel tras tomar el sol. Precisamente, la doctora Mar Fernández Nieto, especialista en Alergología del Hospital Universitario Fundación Jiméne... Seguir leyendo...
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  La voz del especialista

  5 de agosto de 2022 ¡Ojo con la retención de líquidos en verano! Qué puede pasar si no se mantiene una correcta hidratación y cómo ayuda la dieta a reponer líquidos a nuestro cuerpo ¿Qué ocurre en el cuerpo si no bebemos suficiente agua? ¿Los líquidos solo se pueden reponer a través del consumo de líquidos o existen otras vías para incorporarlos de nuevo? ¿Cómo influye la dieta en la hidratación? Para responder a estas preguntas, hemos acudido a la consulta de la nutricionista Rocío Praxedes G... Seguir leyendo...
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  Te interesa

  3 de agosto de 2022 Atragantamiento e intoxicaciones: cómo actuar Aprende a socorrer atragantamientos en adultos, niños y bebés, y toma nota de lo que no debes hacer tras una intoxicación ¿Estarías preparado para reaccionar en un atragantamiento? Lamentablemente, la respuesta suele ser negativa en la mayoría de las personas, que no sabrían qué hacer ante esta situación, y menos todavía si sucede en niños pequeños. Lo mismo o... Seguir leyendo...
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  Tu salud al día

  2 de agosto de 2022 Consejos para viajar con niños en los medios de transporte Recomendaciones para que los viajes en coche, avión y barco transcurran sin problemas Estos días de verano son fechas viajeras. Aunque los viajes en familia aportan multitud de buenas experiencias, también pueden traer una serie de imprevistos para los que debemos estar preparados. Por eso, hemos reunido los mejores consejos... Seguir leyendo...
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  Tu salud al día

  28 de julio de 2022 7 errores que impiden dormir en noches calurosas Aprende una serie de trucos para dormir sin calor este verano, y que las altas temperaturas no te roben horas de sueño Las vacaciones nos incitan a pasar más tiempo con los amigos, la familia, los hobbies y también a descansar, pero ¡qué difícil es dormir cuando hace mucho calor! Seguir leyendo...
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  Te interesa

  27 de julio de 2022 Mareos, golpes de calor, lipotimias y desmayos: qué hacer Cómo evitar los mareos en el coche y cuáles son los primeros auxilios en los golpes de calor, las lipotimias y los desmayos a causa del calor En verano, existe un mayor riesgo de sufrir mareos, golpes de calor, lipotimias y desmayos como efecto de los viajes en coche, las altas temperaturas y la deshidratación, entre otras causas. Seguir leyendo...