verano

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  Tu salud al día

  25 de diciembre de 2025 Acaba bien el año para comenzar aún mejor el que entra Cómo sobrevivir a las celebraciones y fiestas navideñas, y comenzar el nuevo año con el organismo y el corazón en plena forma Las cenas con amigos y familia, las compras de última hora, los viajes, el estrés… Aunque la Navidad es una época pensada para disfrutar, la acumulación de compromisos y comilonas puede convertir estas semanas en un momento delicado para nu... Seguir leyendo...
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  Canal ciencia

  23 de diciembre de 2025 El riesgo de querer ser el perfecto anfitrión en Navidad La presión por alcanzar los altos estándares navideños puede afectar a la salud mental. Descubre el síndrome del perfecto anfitrión y sus consecuencias La Navidad llega cargada de luces, reencuentros y tradiciones, pero también de expectativas irreales. Muchas personas sienten la presión de que todo debe ser perfecto durante estas fechas: los regalos, la decoración, los menús, la organizac... Seguir leyendo...
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  Te interesa

  20 de noviembre de 2025 La importancia de la vitamina D para un sistema inmunitario fuerte Cómo obtener este nutriente esencial de forma segura, por qué es tan importante para la salud y cuándo se recomienda la suplementación La vitamina D, conocida como la vitamina del sol, es esencial para la salud de los huesos y el buen funcionamiento del sistema inmunitario. Nuestro cuerpo la produce cuando la piel se expone al sol, aunque la alimentación, y, en casos espec... Seguir leyendo...
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  Canal ciencia

  2 de septiembre de 2025 Por qué las varices empeoran después de verano Te explicamos las causas por las que aumentan los problemas circulatorios tras los meses más calurosos, y cómo evitarlo con sencillas pautas Pesadez, inflamación o la aparición de varices son algunas de las consecuencias que puede traer el verano. Y es que el cambio de hábitos, sumado a las altas temperaturas, tiene un efecto muy negativo en la circulación, lo que conlleva un in... Seguir leyendo...
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  Tu salud al día

  21 de agosto de 2025 El riesgo de diarrea en verano Te explicamos qué provoca la diarrea en vacaciones, cómo prevenirla y qué debes hacer para aliviar sus síntomas Si bien es cierto que en ocasiones la diarrea puede ir asociada a cambios en nuestros hábitos alimenticios, de rutina o de estilo de vida en vacaciones, una de las principales causas de su aparición en verano son las infecciones virales o b... Seguir leyendo...
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  Te interesa

  20 de agosto de 2025 Avispas y abejas, ¿qué diferencia hay? Te enseñamos a diferenciar entre estos dos insectos y sus picaduras Aunque todos sabemos que son dos insectos diferentes, no todos sabemos diferenciarlos. Y lo cierto es que, pese a su aspecto similar, son diferentes tanto en su físico como en su comportamiento y también lo son las consecuencias de sus pica... Seguir leyendo...
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  18 de agosto de 2025 Dolor y supuración en el oído: alertas de otitis infantil La doctora Irene López, especialista en Otorrinolaringología del Hospital Quirónsalud Valencia y Centro Médico Quirónsalud Mercado de Colón, nos ayuda a identificar la otitis de verano en los niños y nos explica cómo prevenirla Seguir leyendo...
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  La voz del especialista

  15 de agosto de 2025 ¿Molestias y picores vaginales en verano? Aprende a prevenirlos Sigue los cuidados básicos para evitar la candidiasis y otras infecciones en la zona íntima a causa del calor, la humedad o el sexo En verano, nuestra salud ginecológica es más vulnerable debido a los cambios típicos de esta época: pasamos más tiempo al aire libre, nos bañamos en el mar o la piscina, utilizamos ropa más ligera y, en algunos casos, modificamos hasta nuestros hábitos sexuales. Todo ello puede aumentar el riesgo de infecciones uri... Seguir leyendo...
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  Te interesa

  13 de agosto de 2025 Hidratarse con frutas, ¿es posible? Te decimos de qué manera la fruta puede ayudarnos a reponer los líquidos en verano Tanto hablar de lo importante que es la hidratación, y de que los refrescos no valen, las bebidas isotónicas tampoco, la cerveza y similares tampoco… Nos lleva a preguntarnos, ¿y solo puedo beber agua? Seguir leyendo...
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  Tu salud al día

  12 de agosto de 2025 Precaución con el cloro de las piscinas y sus efectos negativos Los componentes desinfectantes que se emplean pueden causar problemas respiratorios, irritar los ojos y dañar el pelo y la piel En pleno verano son pocas las personas que no recurren a un chapuzón en la piscina, bien sea en el destino elegido para ir de vacaciones o en el lugar de residencia, después del trabajo, para refrescarse un poco. Pero todos hemos oído habla... Seguir leyendo...