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13 de julio de 2020
Cómo evitar las infecciones típicas de verano
La doctora María Mínguez, especialista en Pediatría del Hospital Quirónsalud Torrevieja, nos ofrece unas recomendaciones para proteger la salud de los niños en verano
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La voz del especialista
10 de julio de 2020
En verano, atención a estas 5 alergias en niños
Recomendaciones para que las reacciones alérgicas no saboteen tus vacaciones
Las alergias, sean del tipo que sean, nos acompañan a todas partes, así que debemos estar alerta en vacaciones. Para que esto sea posible, y que las alergias de los más pequeños no den ningún susto, hemos hablado con la doctora Ana Pérez Montero, jefa del servicio de Alergología del Hospital Universitario Quirónsal...
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8 de julio de 2020
Crema fría de calabacín y puerro en verano
Aprende una receta muy fácil que es ideal para afrontar el calor
La crema de calabacín y puerro, que es tan habitual en invierno, también puede consumirse en frío, y continúa siendo igual de deliciosa y nutritiva. Precisamente, los especialistas de Endocrinología, diabetes y nutrición del Complejo hospit...
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7 de julio de 2020
En verano, ¡protege tus ojos del sol!
Cómo cuidar tu vista de los efectos dañinos del sol y de la piscina
Parece claro que la crema de protección solar es el producto imprescindible del verano; sin embargo, las gafas de sol siguen ocupando una posición secundaria. Esto se debe a que, con frecuencia, ignoramos las posibles consecuencias de los r...
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1 de julio de 2020
Sopa fría de zanahoria, naranja y jengibre
Una bebida muy fresquita y beneficiosa para tu piel y tus defensas
Después del confinamiento, con una nula exposición al sol, te animamos a mimar tu piel para el verano, y reforzarla, incorporando la sopa fría de zanahoria, naranjas y jengibre en tu dieta.
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25 de junio de 2020
Sopa fría de remolacha: cómo se prepara y sus beneficios
Conoce las propiedades nutricionales de esta hortaliza y disfruta de su versión fría en verano
La remolacha es un magnífico antioxidante natural, que además contiene fibra y otros nutrientes beneficiosos para el organismo. Por todo ello, es ideal para incorporarla al menú de verano en forma de sopa fría. Además, su llamativo color mo...
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17 de junio de 2020
Gazpacho: ¡fresquito y nutritivo!
Apúntate la receta de este delicioso primer plato en verano
Con el gazpacho hay dos posibilidades: te encanta y lo bebes durante todo el verano o no acabas de encontrar la versión de la receta que más encaja contigo. Si eres de los últimos, te diremos que esta es la sopa fría más popular del verano,...
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11 de junio de 2020
Motivos para incluir sopas y cremas frías en verano
Te contamos los beneficios de estos platos rápidos de preparar, nutritivos y muy apetecibles
¿Buscas platos bien fresquitos e igualmente saludables para verano? ¿Te gustaría ahorrar tiempo en la cocina para disfrutar del tiempo libre? ¿Necesitas alternativas bajas en calorías? ¿Estás aburrido de las ensaladas? Entonces, te animamos...
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28 de agosto de 2019
Avispas y abejas, ¿qué diferencia hay?
Te enseñamos a diferenciar entre estos dos insectos y sus picaduras
Aunque todos sabemos que son dos insectos diferentes, no todos sabemos diferenciarlos. Y lo cierto es que, pese a su aspecto similar, son diferentes tanto en su físico como en su comportamiento y también lo son las consecuencias de sus pica...
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28 de agosto de 2019
Pautas de alimentación para verano
La doctora Clotilde Vázquez, especialista en Endocrinología y nutrición de la Fundación Jiménez Díaz, nos da unos consejos para mantener la línea durante las vacaciones y no regresar con unos kilos de más
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4 de julio de 2025
En vacaciones, ¡desconecta de la rutina!
En vacaciones, ¡desconecta de la rutina!
En un mundo donde el ritmo de vida es cada vez más acelerado, desconectar de la rutina se ha convertido en una necesidad para el bienestar físico y mental. Tomarse un respiro durante las vacaciones no solo ayuda a descansar, también permite regresar con energía renovada, mejorando la creatividad y la productividad....
Ana Belén Pistón Rodríguez
psicología
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Cómo tratar los juanetes de los pies
El juanete es una casa muy frecuente de dolor de pies. El doctor Juan Carlos Gómez, especialista en Traumatología y Cirugía Ortopédica del Hospital Quirónsalud Costa Adeje, nos detalla las características del tratamiento
Entrenamiento de tenis, ¿influye el sexo del jugador?
El doctor Ignacio Pérez Buendía, especialista en Traumatología y Cirugía Ortopédica del Centro Médico Teknon, nos indica las diferencias entre hombre y mujeres en el entrenamiento de tenis y la importancia de adaptarlo
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