dieta

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  La voz del especialista

  1 de diciembre de 2017 ¿Existen alimentos contra el frío? Consejos para adaptar la dieta al invierno y así ayudar al organismo frente a las bajas temperaturas Cuando llega el frío parece que el cuerpo pide más determinados alimentos y nuestras apetencias cambian. Para saber qué si estas "exigencias" tienen algún fundamento y aclarar otras cuestiones relacionadas con la nutrición en la época de frío hemos consultado a nuestra especialista en Nutrición y Dietética, Marta P... Seguir leyendo...
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  23 de mayo de 2017 Decálogo para una alimentación saludable Lorena Alled Comín, especialista en nutrición, nos da las 10 claves fundamentales para alcanzar unos hábitos de alimentación saludable, basándose en la dieta mediterránea Seguir leyendo...
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  2 de mayo de 2017 Últimos avances en cirugía mínimamente invasiva El doctor Carlos Moreno Sanz, responsable de la Unidad de Cirugía de la Obesidad del Hospital Quirónsalud Ciudad Real, nos explica los últimos avances en cirugía mínimamente invasiva, que transforman la ya tradicional cirugía laparoscópica en minilaparoscópica o percutánea, aplicable no solo en problemas de obesidad sino también en otras patologías relacionadas con el riesgo cardiovascular Seguir leyendo...
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  Tu salud al día

  27 de abril de 2017 Descubre los riesgos de las dietas milagro Todos oímos hablar de ellas, pero, ¿sabemos realmente hasta qué punto pueden ser perjudiciales? Llega el buen el tiempo y parece que todo el mundo quiere estar guapo, delgado, moreno… ¿A cualquier precio? ¿A costa de nuestra salud? Porque una cosa es estar en forma y otra conseguir el aspecto ideal por encima de todo. Y, por si fuera ... Seguir leyendo...
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  La voz del especialista

  28 de diciembre de 2016 Consejos para no ganar peso en Navidad Sigue estas sencillas pautas para mantener tu peso en las fiestas navideñas En estos días que rodean la Navidad estamos cargados de comidas familiares, cenas de empresa y reuniones de amigos. Y… ¿Qué pasará con nuestra línea? Como es imposible mantener una dieta estricta durante las fiestas, la doctora Iris Mercedes de Luna Boquera, especialista en Endocrinología y Nutrición, nos ha dado u... Seguir leyendo...
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  Canal ciencia

  10 de noviembre de 2016 Cirugía bariátrica, también contra la diabetes Esta técnica empleada habitualmente para la pérdida de peso ha resultado ser muy efectiva para combatir la diabetes Ya en el año 2001 la Federación Internacional de Diabetes declaró que "hay evidencia suficiente de que la salud de las personas obesas con diabetes tipo II puede beneficiarse de la cirugía metabólica". Efectivamente, esta intervención quirú... Seguir leyendo...
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  Tecnología

  12 de septiembre de 2016 Las ventajas del método POSE de reducción de estómago Esta técnica endoscópica permite reducir la capacidad gástrica de forma mínimamente invasiva con una pronta recuperación El término POSE se refiere a las siglas inglesas de Primary Obesity Surgery Endoluminal (Cirugía Primaria Endoluminal de la Obesidad). Se trata de una técnica endoscópica que tiene como fin reducir la capacidad del estómago para que el paci... Seguir leyendo...
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  Tu salud al día

  29 de agosto de 2016 Cómo evitar el estreñimiento vacacional Es uno de los trastornos intestinales más frecuentes en verano, que se puede prevenir con una buena alimentación y algo de ejercicio Los cambios en las costumbres durante las vacaciones en general suelen implicar un mayor consumo de productos poco saludables y de líquidos distintos al agua, que no tienen el suficiente poder de hidratación. Todo ello puede favorecer la ap... Seguir leyendo...
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  Tu salud al día

  4 de agosto de 2016 Cómo mantener el peso en vacaciones... ¡tú y tus hijos! Para que las vacaciones no se conviertan en sinónimo de engordar, sigue estos consejos Es normal que durante las vacaciones no seamos tan estrictos con las normas en general, pero esto no tiene por qué afectar a nuestra talla, ni mucho menos a nuestra salud. Una cosa es relajarse y disfrutar, y otra muy distinta aprovechar pa... Seguir leyendo...
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  La voz del especialista

  8 de julio de 2016 Adelgazar de forma saludable Razones para no recurrir a las dietas milagrosas en la pérdida de peso En plena época estival, en la que todo el mundo quiere verse guapo, esbelto y delgado, preguntamos al especialista en patologías del sistema endocrino Ignacio Rasero Hernández por el tipo de dieta más adecuado y los riesgos que suponen los regímenes acelerados. Seguir leyendo...