ola de calor

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  La voz del especialista

  16 de agosto de 2024 Todas las frutas más hidratantes y nutritivas del verano Sandía, ciruela, cerezas y otras muchas son ricas en agua, vitaminas y minerales, ¡conoce este alimento tan refrescante para el calor! La fruta es un alimento muy refrescante y nutritivo para el verano. Su sabor dulce y su alto contenido en agua son la combinación perfecta para hidratar el cuerpo de forma apetecible durante los días de calor. Además, no solo podemos consumir la pieza, sino también buscar ideas para que resulte más atractiva, sobre... Seguir leyendo...
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  12 de agosto de 2024 ¿Estás sufriendo un golpe de calor? Estos son los síntomas El doctor Eduardo Uribe-Echeverría, especialista en Cardiología de la Policlínica Gipuzkoa, nos explica los mecanismos que producen el golpe de calor en verano y nos ayuda a reconocer los principales signos de alerta Seguir leyendo...
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  Tu salud al día

  30 de julio de 2024 Riesgos del aire acondicionado: cómo evitarlos Descubre las consecuencias de exponerse al aire frío de este aparato y toma nota de los consejos para cuidar la salud de niños y mayores El aire acondicionado, con precaución. Es cierto que este aparato nos salva de las altas temperaturas en verano, sobre todo a la población más sensible como niños y ancianos. Pero también puede acarrear efectos en la salud más o menos grave... Seguir leyendo...
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  Tu salud al día

  25 de julio de 2024 Personas con más riesgo ante el calor y cómo protegerlas Hablamos de los efectos de las altas temperaturas en los niños, las embarazadas, los ancianos y las personas con enfermedades crónicas Las altas temperaturas pueden resultar muy perjudiciales para determinados grupos de la población, entre los que destacan los menores, los ancianos, las embarazadas y las personas con enfermedades crónicas o respiratorias. Para todos ellos ... Seguir leyendo...
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  La voz del especialista

  5 de julio de 2024 En verano, ¡anímate a hacer ejercicio de forma segura! Toma precauciones cuando entrenas los días de calor: hidratación, horas recomendadas y alimentación ¿Quieres aprovechar el verano para hacer ejercicio y practicar tus deportes favoritos? Es posible siempre y cuando tomes ciertas precauciones y adaptes tus hábitos para sobrellevar el calor. La hidratación y la alimentación son tus mejores aliadas para mantenerte activo incluso con altas temperaturas. Seguir leyendo...
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  11 de diciembre de 2023 Síntomas de piedras en el riñón La doctora Pilar Bahilo, especialista en Urología del Hospital Quirónsalud Valencia, nos indica los síntomas de los cálculos renales, desde los más conocidos como el dolor intenso y las náuseas, a otros más desconocidos como las infecciones de orina de repetición en las mujeres Seguir leyendo...
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  Tu salud al día

  24 de agosto de 2023 Cómo afecta el calor extremo al cerebro En verano, vigila las consecuencias del calor en la memoria, el razonamiento y el funcionamiento habitual del cerebro Las olas de calor, con los termómetros por encima de los 40ºC, son cada vez más frecuentes en muchas ciudades españolas. Este calor extremo no solo afecta al cuerpo, causando dolor de piernas, agotamiento o mareos, también puede alterar el ... Seguir leyendo...
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  Tu salud al día

  1 de agosto de 2023 Todas estas enfermedades pueden empeorar en verano Conoce los efectos del calor en la hipertensión, la diabetes, la EPOC y otras enfermedades crónicas muy comunes ¿Conoces las enfermedades crónicas que pueden agravarse en verano? Muchos de los problemas de salud más comunes en la población se ven afectados por las altas temperaturas. Esto además suele ir acompañado de una flexibilidad en los hábitos,... Seguir leyendo...
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  Tu salud al día

  27 de julio de 2023 Cómo hidratarse en verano ¡y sobrellevar este calor! En verano, te animamos a mantener el cuerpo bien hidratado con 10 pautas muy sencillas En verano, el cambio de hábitos puede llevarnos a descuidar un aspecto fundamental en la salud: la hidratación. La doctora Raquel Nogués Boqueras, especialista en Endocrinología y Nutrición del Centro Médico Teknon, nos advierte que "la nec... Seguir leyendo...
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  17 de julio de 2023 En verano, ¡atención a los cólicos renales! La doctora Carmen González Enguita, jefa de Urología del Hospital Universitario Fundación Jiménez Díaz, nos avisa del riesgo de sufrir cólicos renales en verano a causa de las altas temperaturas Seguir leyendo...