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Tu salud al día
26 de junio de 2019 Las claves de la alimentación del bebé Lactancia o fórmula, número de tomas… Te resolvemos algunas dudas sobre la dieta del bebé La llegada del recién nacido es siempre fuente de dudas, aun cuando hayamos ido a charlas de preparación o nos hayamos informado y, sin duda, uno de los temas que más incertidumbres provoca es la alimentación, muy en especial en el caso de ... Seguir leyendo...
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20 de junio de 2019 Alergia al melocotón: síntomas y tratamiento Qué es, sus síntomas y cómo se diagnostica En términos coloquiales se conoce como una alergia al melocotón, por los efectos que produce a quienes entran en contacto con esta fruta, aunque desde el punto de vista científico más bien se puede tratar de una alergia al PTL, es decir, a ... Seguir leyendo...
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12 de junio de 2019 Consejos prácticos para la llegada del bebé a casa Pautas para aliviar el llanto y cuidar la salud del recién nacido ¿Cada cuánto se baña al bebé? ¿cómo podemos calmar su llanto? ¿es bueno sacarle de paseo, o mejor quedarse en casa? ¿tiene calor? ¿y frío? Existen un millón de preguntas que las madres se hacen al encontrarse solas en casa con sus bebés, y ... Seguir leyendo...
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6 de junio de 2019 Cómo prevenir y actuar frente a lesiones deportivas Te damos unas pautas para practicar deporte de forma segura Nos gusta el ejercicio y conocemos los beneficios que nos aporta mantenernos activos. Pero ¿conocemos los riesgos que implica un entrenamiento mal planificado? Lo cierto es que, a menudo, practicamos deportes sin ser conscientes de nuestra ... Seguir leyendo...
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29 de mayo de 2019 Qué factores motivan el aumento de alergias La genética, la higiene y la contaminación son algunos de ellos Cuando el picor de nariz y de ojos es inaguantable, cuando nos ataca el asma, cuando tememos ciertas épocas del año, como la primavera… es frecuente formularnos la pregunta: "¿Por qué soy alérgico?". Si alguna vez te has planteado esta cues... Seguir leyendo...
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23 de mayo de 2019 Cuidado con la ‘operación bikini’ Lo importante no es adelgazar, sino seguir un estilo de vida saludable ¡Atención! La operación bikini no es la solución para perder peso de forma saludable. Con el verano a la vista a menudo nos preocupamos por lucir un cuerpo perfecto en muy poco tiempo… lo hacemos con prisa, optando por dietas milagrosas y e... Seguir leyendo...
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15 de mayo de 2019 Alerta con la oruga procesionaria Este insecto causa problemas en la piel y en los ojos, entre otros efectos La llegada del calor y de la primavera viene acompañada de la procesionaria de pino y cedro, que es una oruga pequeña fácilmente reconocible por las largas hileras que forma en el suelo. De hecho, esta imagen puede resultar hasta simpática ... Seguir leyendo...
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7 de mayo de 2019 Descubre los síntomas del asma Los ahogos no son las únicas señales para detectarlo. Te mostramos otros indicios Aunque es cierto que es muy característico, el ahogo o la dificultad para respirar no son los únicos síntomas que nos pueden hacer sospechar que padecemos asma; también la tos repetitiva o los pitidos o ruidos en el pecho que se producen al... Seguir leyendo...
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29 de abril de 2019 Beneficios del baile en la salud Te contamos cómo mantener un estilo de vida activo y sus ventajas Aparta a un lado la vergüenza, y sobre todo la pereza, y anímate con el baile. ¿Conoces los beneficios que aporta a tu salud esta actividad física tan divertida? Existen varios estilos: danza, flamenco, funky… y, además, es bueno para todas... Seguir leyendo...
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25 de abril de 2019 Cómo afecta el exceso de ruido a nuestra salud La exposición continua a niveles de ruido elevados puede producir graves lesiones auditivas y sordera España es uno de los países más ruidosos del mundo. El tráfico, los aviones, las discotecas y bares musicales, la maquinaria de obra y construcción… son muchos los ruidos a los que estamos sometidos en nuestro día a día y muchas veces no so... Seguir leyendo...

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