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Tu salud al día
12 de enero de 2023 El riesgo de los excesos navideños en la piel y el pelo El alcohol, el azúcar y los malos hábitos que adoptamos en Navidad pueden deteriorar el aspecto de tu piel. Aprende cómo combatir sus efectos Ojeras, párpados hinchados, acné, brotes de psoriasis o de otras enfermedades cutáneas...¿has sufrido alguno de estos problemas durante o después de las fiestas de Navidad? Esto se debe a que lo que comes y bebes puede tener efectos negativ... Seguir leyendo...
Tu salud al día
4 de enero de 2023 Donar alimentos y juguetes: tan necesario como educativo Conoce los beneficios de estas acciones solidarias y cómo puedes conseguir que resulten muy útiles La donación en general es un acto altruista que aporta muchos beneficios tanto a las personas que la reciben como a los donantes. Además, si esta acción solidaria se realiza en familia, también contribuye al aprendizaje de valores important... Seguir leyendo...
Tu salud al día
29 de diciembre de 2022 Reto de Navidad: ¡fuera móviles! Descubre los efectos negativos de abusar de las pantallas en la infancia y cómo incorporar otro ocio alternativo en familia ¿Serías capaz de pasar del móvil, el ordenador y la Tablet estas Navidades, o, al menos, controlar el tiempo que usas estos dispositivos durante las fiestas? Este propósito, que parece tan fácil, puede resultar muy difícil de llevar a cabo. Seguir leyendo...
Tu salud al día
15 de diciembre de 2022 Comer saludable en Navidad, ¿una misión imposible? Consejos muy fáciles de poner en práctica para evitar los excesos navideños y cuidar la alimentación durante las fiestas Con tantas comidas, aperitivos, dulces y brindis parece que comer saludable en Navidad sea un objetivo imposible. De ahí que muchas personas opten directamente por abandonar los buenos hábitos hasta después del roscón de Reyes; y otras, por... Seguir leyendo...
Tu salud al día
7 de diciembre de 2022 7 tratamientos exprés para lucir tu mejor cara en Navidad Conoce los tratamientos prenavideños más demandados y cuándo se ven sus resultados Aún estás a tiempo de realizarte alguno de los tratamientos estéticos exprés para preparar tu piel antes de las fiestas y, como resultado de ello, lucir tu mejor cara para Navidad y más allá, puesto que sus efectos se mantienen durante vari... Seguir leyendo...

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