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Tu salud al día
4 de marzo de 2024 Riesgos de la obesidad y la importancia de la autoestima Descubre los efectos de la obesidad en la salud mental y las claves para aprender a quererse a uno mismo La obesidad puede causar un efecto negativo en la salud mental, en especial en la autoestima. En ocasiones, las personas con sobrepeso experimentan culpa, ansiedad y otras emociones negativas que pueden propiciar una mala relación con la al... Seguir leyendo...
Tu salud al día
22 de febrero de 2024 La función eréctil se puede mejorar con ejercicio Qué deportes ayudan a combatir la impotencia sexual y con qué frecuencia deben practicarse, según la ciencia ¿Sabías que practicar ejercicio con regularidad ayuda a combatir la disfunción eréctil? De hecho, el último estudio publicado en la revista médica The Journal of Sexual Medicine demuestra que consigue una eficacia similar a tomar Viagra. Seguir leyendo...
Tu salud al día
14 de febrero de 2024 7 problemas sexuales muy comunes en la cama ¿Te preocupa tu salud sexual? Te ayudamos a detectar cuál puede ser el origen y a cómo solucionarlo Febrero es el mes del amor. El día de San Valentín inspira a muchas parejas a tener detalles románticos, así como a propiciar encuentros íntimos. Y es que el sexo aporta multitud de beneficios a la salud, desde hidratar la piel hasta mejora... Seguir leyendo...
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8 de febrero de 2024 5 tips para prevenir el dolor muscular en el trabajo Hábitos y ejercicios para cuidar el cuerpo en el trabajo y evitar las lesiones laborales más comunes ¿Sabías que durante la jornada laboral repetimos patrones y posturas muy perjudiciales para nuestros músculos y articulaciones? De hecho, estos malos hábitos en la oficina pueden causar dolores musculares, que con el tiempo pueden derivar e... Seguir leyendo...
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2 de febrero de 2024 Vida sexual en el cáncer: retos, dificultades y beneficios Consecuencias del cáncer en la sexualidad, y cómo incorporar de nuevo el sexo en el estilo de vida El sexo resulta muy beneficioso para la salud en general y también para la calidad de vida. Y esto aplica no solo a las personas sanas sino también a los pacientes con cáncer. Precisamente por su efecto positivo es cada vez más frecuente in... Seguir leyendo...

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