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Tu salud al día
20 de octubre de 2023 ¿Existe el cáncer de mama en hombres? Conoce los síntomas del cáncer de pecho en los varones, cómo se detecta, y los tratamientos disponibles Cuando se habla del cáncer de mama es lógico relacionarlo siempre con la salud femenina porque, precisamente, son las más afectadas por esta enfermedad. En la actualidad una de cada ocho mujeres en España padece este tumor a lo largo de su ... Seguir leyendo...
Tu salud al día
10 de octubre de 2023 6 trastornos mentales muy comunes y los signos de alerta Reconoce los síntomas de estrés, ansiedad, depresión, TOC, trastornos alimentarios o esquizofrenia Las enfermedades de salud mental no se perciben a simple vista, incluso la persona que la padece no es consciente de ello hasta que se agrava. Sin embargo, su impacto es muy negativo a nivel mental, físico, personal y social. Seguir leyendo...
Tu salud al día
27 de septiembre de 2023 Vista cansada: los motivos por los que puede empeorar Descubre los síntomas de este problema de vista tan frecuente, en especial en los trabajos de oficina, y conoce las medidas para evitarlo ¿Sabías que la vista cansada puede agravarse después de las vacaciones? Existen varios factores relacionados con la vuelta a la rutina que pueden aumentar la fatiga visual, especialmente en los trabajos que exigen pasar muchas horas delante... Seguir leyendo...
Tu salud al día
19 de septiembre de 2023 Rutina de ejercicios para personas sin tiempo Sólo necesitas 15 minutos para ponerte en forma en casa con esta tabla de ejercicios ¿No encuentras tiempo para realizar ejercicio? Este es el impedimento más habitual, pero también sirve de excusa en ocasiones para posponer este hábito tan saludable. Por un lado, se ha generalizado la creencia de que es necesario entrenar ... Seguir leyendo...
Tu salud al día
13 de septiembre de 2023 10 hábitos saludables para la próstata Decálogo para mantener una buena salud prostática y prevenir enfermedades como la hiperplasia benigna Un estilo de vida saludable ayuda a evitar los problemas en la próstata. Comer sano, practicar ejercicio, llevar una vida sexual activa o acudir al urólogo son algunos de los hábitos especialmente indicados para mantener una buena salud pro... Seguir leyendo...

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