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Tu salud al día
29 de mayo de 2023
Lácteos a partir de los 50 y cómo consumirlos
¿Es bueno tomar leche, yogur y otros productos lácteos en la edad adulta?
El consumo de productos lácteos, como la leche o el yogur, aporta nutrientes muy beneficiosos para el organismo y, en particular, para la salud de los huesos. Esto es aún más importante a medida que cumplimos años, ya que el envejecimiento ...
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Tu salud al día
18 de mayo de 2023
¿Sabes si la hipertensión es hereditaria?
Cómo afecta la herencia a la hipertensión arterial y cómo prevenir su riesgo con 10 hábitos saludables
Los datos hablan por sí solos. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), más de 1.000 millones de personas en todo el mundo padecen esta dolencia, que constituye el principal factor de riesgo cardiovascular.
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Tu salud al día
5 de mayo de 2023
La importancia de lavarse las manos
Algo tan sencillo como lavarse las manos se puede convertir en la mejor arma frente a infecciones y contagios
Parece evidente que no somos conscientes de la importancia de mantener una buena higiene de manos. De lo contrario, no se explicaría el hecho de que solo dos tercios de los adultos utilicen el lavabo después de ir al servicio. Sin embargo, ...
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Tu salud al día
2 de mayo de 2023
Crisis de asma, ¿es necesario acudir a urgencias?
Te indicamos cómo actuar en un ataque de asma y cuándo debes ir a urgencias
Cuando una persona sufre un ataque de asma, experimenta un empeoramiento de los síntomas. La falta de aire, la opresión en el pecho, los pitidos y la tos surgen o se agravan de forma repentina. La doctora Lorena Comeche Casanova, jefa asoci...
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Tu salud al día
6 de abril de 2023
La primavera la sangre altera. ¿Tiene razón el popular refrán?
Aunque no en sentido literal, sí es cierto que en el cuerpo se producen cambios al llegar la estación. Descubre a qué se deben y cómo te afectan
¿Quién no ha oído el conocido dicho de "la primavera la sangre altera"? En esta época está en boca de todos. Pero ¿tiene algún significado real? En este caso, podemos decir que la "sabiduría popular" tiene cierto fundamento. Y es que los ca...
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