vuelta al cole

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  7 de octubre de 2020 La importancia del deporte en la infancia Cómo incorporar el ejercicio y la actividad física en niños y sus beneficios El inicio del curso es un buen momento para poner en marcha un estilo de vida activo, y más todavía si hay niños en casa. El hecho de mantenerse activos y practicar deporte les aporta múltiples beneficios a la salud física y mental. Seguir leyendo...
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  Tu salud al día

  24 de septiembre de 2020 Pautas para evitar los contagios de Covid-19 en los colegios Conoce las principales medidas para prevenir la transmisión del coronavirus en la vuelta al cole El alumnado se ha ido incorporando, poco a poco, a las aulas durante el mes de septiembre, y esto ha generado que los padres estén preocupados por los posibles contagios en los centros educativos. Pero, lo cierto es que, como nos indica el ... Seguir leyendo...
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  23 de septiembre de 2020 Baloncesto: un deporte para la familia Disfruta haciendo ejercicio físico y aprende a prevenir lesiones ¿Buscas un deporte divertido para practicar con la familia, y que no sea fútbol? Te proponemos el baloncesto, que, además de cumplir con esas características, te ayuda a practicar ejercicio físico, algo que a su vez aporta múltiples benefic... Seguir leyendo...
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  La voz del especialista

  18 de septiembre de 2020 ¿Es síntoma de Covid-19, gripe o catarro? Aprende a distinguir entre efectos del coronavirus y los de otras enfermedades de temporada ¿Qué síntomas causa la Covid-19? ¿cómo distinguir una gripe o un catarro del coronavirus? ¿cómo tratar cada caso? Para saber más, y estar preparados ante cualquier señal, hemos hablado con el doctor José Daniel Alcázar Ramírez, jefe de Neumología del Hospital Quirónsalud Málaga, quien nos proporciona las claves y n... Seguir leyendo...
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  Tu salud al día

  16 de septiembre de 2020 Cómo tener una piel perfecta después del verano Hábitos y tratamientos especiales para eliminar los efectos dañinos del sol Después de las vacaciones, y del verano, queremos que nuestro rostro siga luciendo un aspecto descansado y natural. Esto se conoce como efecto wellaging, que es la nueva tendencia estética cuya prioridad es lucir el mejor aspecto de nuestra... Seguir leyendo...
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  9 de septiembre de 2020 Medidas frente al coronavirus en el colegio La doctora María Mínguez Muñoz, jefa de servicio de Pediatría del Hospital Quirónsalud Torrevieja, nos ofrece los consejos para una vuelta al cole saludable frente al coronavirus Seguir leyendo...
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  Tu salud al día

  2 de septiembre de 2020 ¡Ojo con la vuelta al cole y sus efectos en el sueño! Cómo evitar los trastornos del sueño en los niños y retomar muy bien la rutina La vuelta al cole puede ser complicada para los niños, quienes afrontan de nuevo los horarios escolares, las responsabilidades y las obligaciones, con las adicionales medidas preventivas contra el coronavirus. De hecho, este año la vuelta a... Seguir leyendo...
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  Tu salud al día

  21 de octubre de 2019 Mitos y verdades sobre la alergia al polvo Resolvemos las dudas sobre los ácaros y cómo evitarlos en casa ¿Quién no ha pensado que puede ser alérgico al polvo? Especialmente cuando estamos limpiando la casa y sufrimos un ataque de estornudos, mocos, picores… Pero ¿eso quiere decir que se es alérgico? ¿Existe la alergia al polvo? ¿Afecta en toda... Seguir leyendo...
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  Tu salud al día

  2 de octubre de 2019 El dolor de espalda en los niños y las mochilas escolares, demasiado relacionados Esta dolencia se puede prevenir con un buen uso y elección de la mochila y algunos consejos sobre actividad física e higiene postural Cada curso que empieza nos enfrentamos a los mismos problemas de todos los años. Y, entre ellos, no podía faltar el de la mochila escolar, el peso que tienen que soportar los niños, etc. Seguir leyendo...
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  Tu salud al día

  18 de septiembre de 2019 Cómo evitar los efectos del síndrome postvacacional Te ayudamos a superar la vuelta a la rutina con unos sencillos consejos Otra vez la alarma, los atascos, las mochilas de los niños, el táper…. En definitiva, ¡adiós a las vacaciones! Y, pronto, también al verano. Si estos días de vuelta a la rutina todo se nos hace cuesta arriba, atención porque tal vez estemos... Seguir leyendo...