vuelta al cole

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  La voz del especialista

  29 de agosto de 2025 Ansiedad por la vuelta al cole: consejos para motivar a los niños Claves para acompañar a los niños en la vuelta al cole y conseguir una transición sin estrés en casa Con el final del verano llega un cambio de ritmo que muchas familias conocen bien: la vuelta al cole. Para los niños, este momento puede despertar emociones encontradas, entre la ilusión por reencontrarse con amigos y la inquietud que generan los nuevos horarios, rutinas o entornos desconocidos. Y para los padres, ... Seguir leyendo...
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  Te interesa

  27 de agosto de 2025 Cómo preparar la vuelta al cole en familia Pautas para facilitar la vuelta a la rutina de los niños, cambio de horarios, desayunos saludables y la participación en familia ¡Se acerca la vuelta al cole! Y, con ella, la vuelta a la rutina de toda la familia, lo que obliga de nuevo a establecer horarios, hábitos, deberes y actividades extraescolares. Esto puede influir negativamente en los menores, quienes, dura... Seguir leyendo...
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  Tu salud al día

  28 de marzo de 2025 ¿Tu hijo se hace pis en la cama? Consejos y tratamientos Te explicamos por qué los niños se orinan por la noche y cómo ayudarles a evitarlo Si tu peque aún se hace pis en la cama por la noche, respira hondo: no estás solo. Esto se llama enuresis nocturna y es más frecuente de lo que parece, sobre todo en los varones. La causa más habitual es que el niño no controla su vejiga mi... Seguir leyendo...
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  16 de septiembre de 2024 Tratamientos con vitaminas para la piel, ¿para qué sirven? ¿Buscas aportar luminosidad a la piel después del verano? La doctora Victoria Trasmonte, jefa de servicio de Medicina Estética del Hospital Universitario Fundación Jiménez Díaz, nos ofrece todos los detalles sobre los tratamientos con vitaminas para estimular el colágeno. Seguir leyendo...
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  Tu salud al día

  11 de septiembre de 2024 Señales que indican que tu bebé sufre ansiedad por separación Consejos para mejorar el momento estresante de dejar a tu hijo en la guardería o al cuidado de otros familiares La vuelta al trabajo implica que muchos padres tengan que llevar a sus bebés a la guardería o dejarlo al cuidado de otras personas de confianza. Esta situación puede desencadenar ansiedad por separación, un trastorno que se exterioriza en l... Seguir leyendo...
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  11 de octubre de 2023 Primera revisión de la vista en la infancia ¿No sabes cuándo llevar a tu hijo al oftalmólogo? El doctor Ignacio Jimenez-Alfaro, jefe de Oftalmología del Hospital Universitario Fundación Jiménez Díaz, nos dice la edad recomendada para comenzar a revisar la vista de los niños, y en qué casos adelantarlo Seguir leyendo...
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  Tu salud al día

  19 de septiembre de 2023 Rutina de ejercicios para personas sin tiempo Sólo necesitas 15 minutos para ponerte en forma en casa con esta tabla de ejercicios ¿No encuentras tiempo para realizar ejercicio? Este es el impedimento más habitual, pero también sirve de excusa en ocasiones para posponer este hábito tan saludable. Por un lado, se ha generalizado la creencia de que es necesario entrenar ... Seguir leyendo...
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  Tu salud al día

  7 de septiembre de 2023 7 errores que dificultan la vuelta a la rutina tras las vacaciones Hábitos saludables para adaptarte de nuevo a la rutina y al trabajo después de las vacaciones sin complicaciones La vuelta a la rutina y al trabajo nos afecta a casi todos. El síndrome postvacacional, precisamente, es el trastorno más frecuente que surge después de un periodo de vacaciones, y sus síntomas son muy molestos. Pero ¿cómo se manifiesta? ¿e... Seguir leyendo...
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  La voz del especialista

  1 de septiembre de 2023 Así se presenta la ansiedad en los niños por la vuelta al cole Si sospechas que tu hijo está sufriendo ansiedad por volver a clase, identifica sus síntomas y sigue las medidas para prevenirla La vuelta a las rutinas afecta a los niños tanto como a los adultos. De hecho, el inicio del curso escolar puede llegar a generarles ansiedad. Por otro lado, algunos menores se muestran desmotivados con el regreso a las aulas. En todos estos casos, el papel de las familias es fundamental. Seguir leyendo...
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  Tu salud al día

  29 de agosto de 2023 Tips para levantarse fresco y con energía, según la ciencia No es una cuestión genética ni de suerte. Esto es lo que de verdad necesitas para sentirte despejado lo antes posible por la mañana ¿Te has preguntado por qué algunas personas se sienten despejadas recién levantadas, mientras que otras necesitan más tiempo? Es muy común pensar que esto se debe a la genética de cada persona o simplemente a una cuestión de suerte, pero, e... Seguir leyendo...