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30 de septiembre de 2022
Consejos para incorporar el ejercicio físico desde la infancia
Cómo estimular a los niños para que hagan deporte todos los días
El ejercicio físico es un hábito saludable muy importante, ya que aporta multitud de beneficios físicos, mentales y sociales. Por eso, nuestros pediatras insisten en crear esta rutina desde la infancia, adaptándose a la edad del menor. De e...
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21 de septiembre de 2022
Cómo preparar un desayuno saludable para los niños
Consejos para disfrutar de un desayuno nutritivo en familia
Un desayuno saludable y equilibrado ayuda a recargar las pilas antes de ir al cole. Sin embargo, la falta de tiempo, de ideas o de información hace que muchas familias recurran a productos ultraprocesados con alto contenido en azúcar.
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15 de septiembre de 2022
7 rutinas diarias muy positivas para los niños
Cómo incorporar hábitos saludables desde la infancia de manera divertida y motivadora
Es muy complicado mantener el orden cuando hay niños pequeños en la familia. Una forma muy útil de evitar el descontrol consiste en establecer rutinas diarias con un horario y una planificación para cada actividad, como, por ejemplo, comer,...
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7 de septiembre de 2022
Recomendaciones para gestionar el miedo de los niños
Hablamos de los miedos infantiles, a qué edades surgen y cómo se deben afrontar en familia
¿Quién no se ha asustado alguna vez en su vida? El miedo es una emoción natural del ser humano que alerta sobre posibles riesgos, de manera que promueve la supervivencia, la búsqueda de soluciones y la autonomía, entre otros.
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5 de septiembre de 2022
Primer año de guardería: por qué el niño se enferma más
La doctora Ana Belén Jiménez, especialista en Pediatría del Hospital Universitario Fundación Jiménez Díaz, nos habla sobre las posibles infecciones que se pueden trasmitir a los bebés en el primer año de guardería
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2 de septiembre de 2022
Claves para empezar bien la vuelta a la rutina
Cómo volver al trabajo después de las vacaciones con energía y un buen estado anímico
¿No quieres volver de vacaciones? ¿Necesitas motivarte para volver al trabajo? Es normal tener esas sensaciones después del verano. Para que la vuelta a la rutina sea más llevadera, hemos contactado con la nutricionista Elena de la Fuente Hidalgo, del Hospital Quirónsalud San José, quien nos indica las claves para ...
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1 de septiembre de 2022
El hábito de cepillarse los dientes en la infancia
Qué debemos hacer para mantener sanos los dientes de nuestros hijos
Es fundamental mantener una buena higiene bucodental desde el nacimiento del bebé, aunque los primeros dientes no hayan asomado todavía. Y este hábito se debe mantener y, poco a poco, ir adaptándolo a su edad para que el niño también pueda ...
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6 de octubre de 2021
Actividades extraescolares: qué objetivos deben reunir
Te ofrecemos las claves para planificar el tiempo libre de los niños después del colegio
Al inicio del curso escolar, la elección de las actividades extraescolares despierta las dudas de los padres, quienes deben escoger entre una amplia variedad y organizarlo de acuerdo a los horarios familiares.
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30 de septiembre de 2021
Cómo prevenir los piojos y su tratamiento en casa
Recomendaciones para evitar la presencia de estos insectos y cómo eliminarlos de manera eficaz
¡Sorpresa, piojos! Estos terribles bichitos, que se mueven rápidamente de una cabeza a otra, provocan un molesto picor y resultan muy complicados de eliminar. Pero ¿hay medidas para prevenir el contagio? Y, en caso de que aparezcan, ¿cómo s...
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28 de septiembre de 2021
Vuelta al cole y vacunas Covid
El doctor Rafael González de Caldas, pediatra del Hospital Quirónsalud Córdoba, nos habla de la importancia de la vacunación en adultos para prevenir los contagios de coronavirus en las aulas
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25 de abril de 2025
¿Cómo son las pruebas para detectar las alergias?
Conoce los diferentes métodos para diagnosticar las alergias, cómo se realizan y cuáles son los posibles efectos secundarios
Ahora que estamos en época de alergias, hemos querido saber de primera mano en qué consisten las pruebas que se realizan para diagnosticarlas y detectar a qué sustancias se es reactivo.
Ana Pérez Montero
Alergología
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La doctora Cristina de la Cuadra, especialista en medicina estética y antienvejecimiento del Centro médico-quirúrgico Olympia, nos habla de las infiltraciones de bótox y su efecto antienvejecimiento en el rostro
Todo lo que influye en el ojo seco
Desde cambios en los hábitos de vida hasta el uso de tratamientos inflamatorios, el doctor Nicolás Alejandre, jefe asociado de Oftalmología del Hospital Universitario Fundación Jiménez Díaz, nos explica cómo mejorar el ojo seco
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