Últimos artículos de tucanaldesalud.com

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  La voz del especialista

  29 de agosto de 2025 Ansiedad por la vuelta al cole: consejos para motivar a los niños Claves para acompañar a los niños en la vuelta al cole y conseguir una transición sin estrés en casa Con el final del verano llega un cambio de ritmo que muchas familias conocen bien: la vuelta al cole. Para los niños, este momento puede despertar emociones encontradas, entre la ilusión por reencontrarse con amigos y la inquietud que generan los nuevos horarios, rutinas o entornos desconocidos. Y para los padres, ... Seguir leyendo...
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  Tu salud al día

  26 de agosto de 2025 ¿Qué enfermedades esconden tus uñas? 6 patologías de las uñas de las manos y de los pies muy comunes, cómo se manifiestan y los tratamientos más eficaces ¿Sabías que existe una consulta de dermatología especializada en las enfermedades de las uñas? Pues sí que existe, se conoce como Consulta de Patología Ungueal, y agrupa a las enfermedades que afectan a las uñas de las manos y de los pies. ... Seguir leyendo...
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  25 de agosto de 2025 Cólicos renales: cómo tratar este dolor intenso La doctora Carmen González Enguita, jefa de Urología del Hospital Universitario Fundación Jiménez Díaz, nos explica los tratamientos para los cólicos nefríticos, y cómo ayudan a aliviar el dolor agudo Seguir leyendo...
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  Tu salud al día

  21 de agosto de 2025 El riesgo de diarrea en verano Te explicamos qué provoca la diarrea en vacaciones, cómo prevenirla y qué debes hacer para aliviar sus síntomas Si bien es cierto que en ocasiones la diarrea puede ir asociada a cambios en nuestros hábitos alimenticios, de rutina o de estilo de vida en vacaciones, una de las principales causas de su aparición en verano son las infecciones virales o b... Seguir leyendo...
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  Canal ciencia

  19 de agosto de 2025 Mejorar la erección con una dieta y estilo de vida saludables Alimentos que ayudan a tener una erección más fuerte y contrarrestar los efectos de la disfunción eréctil, ¿qué dice la ciencia? ¿Sabías que lo que comes puede tener un efecto muy positivo en la función eréctil? La evidencia científica ha demostrado que un cambio en el estilo de vida y la alimentación puede ser clave para mejorar la calidad de la erección y la salud ... Seguir leyendo...
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  18 de agosto de 2025 Dolor y supuración en el oído: alertas de otitis infantil La doctora Irene López, especialista en Otorrinolaringología del Hospital Quirónsalud Valencia y Centro Médico Quirónsalud Mercado de Colón, nos ayuda a identificar la otitis de verano en los niños y nos explica cómo prevenirla Seguir leyendo...
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  La voz del especialista

  15 de agosto de 2025 ¿Molestias y picores vaginales en verano? Aprende a prevenirlos Sigue los cuidados básicos para evitar la candidiasis y otras infecciones en la zona íntima a causa del calor, la humedad o el sexo En verano, nuestra salud ginecológica es más vulnerable debido a los cambios típicos de esta época: pasamos más tiempo al aire libre, nos bañamos en el mar o la piscina, utilizamos ropa más ligera y, en algunos casos, modificamos hasta nuestros hábitos sexuales. Todo ello puede aumentar el riesgo de infecciones uri... Seguir leyendo...
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  Tu salud al día

  12 de agosto de 2025 Precaución con el cloro de las piscinas y sus efectos negativos Los componentes desinfectantes que se emplean pueden causar problemas respiratorios, irritar los ojos y dañar el pelo y la piel En pleno verano son pocas las personas que no recurren a un chapuzón en la piscina, bien sea en el destino elegido para ir de vacaciones o en el lugar de residencia, después del trabajo, para refrescarse un poco. Pero todos hemos oído habla... Seguir leyendo...
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  11 de agosto de 2025 Enfermedades cardiovasculares que empeoran con el calor El doctor Cristian Jiménez Ortega, especialista en Cardiología del Hospital Quirónsalud Costa Adeje, nos advierte que las enfermedades cardiovasculares pueden agravarse con las altas temperaturas. ¡Protege tu salud en verano! Seguir leyendo...
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  Tu salud al día

  7 de agosto de 2025 12 reglas para evitar comer en exceso en el chiringuito Consejos prácticos para mantener una dieta saludable en la playa o donde veranees, y no subir de peso si te vas de vacaciones En verano no es necesario que te quedes en casa para comer o cenar sano. Puedes seguir disfrutando del chiringuito de la playa o de la terraza del nuevo restaurante que quieres visitar. La clave para no subir de peso, y seguir cuidando tu a... Seguir leyendo...
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  Canal ciencia

  5 de agosto de 2025 ¿Qué provoca la cistitis y cómo prevenirla? Conoce el origen y los síntomas de esta infección de orina tan frecuente en mujeres Sus síntomas son muy molestos y pueden llegar a ser recurrentes en algunos casos. La doctora Carmen González Enguita, jefa de servicio de Urología de los hospitales universitarios Fundación Jiménez Díaz e Infanta Elena, nos avisa de que "a ... Seguir leyendo...
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  4 de agosto de 2025 ¿Por qué los hombres no preguntan por la eyaculación precoz? La doctora Carmen González Enguita, jefa de Urología del Hospital Universitario Fundación Jiménez Díaz, nos indica los motivos por los que los hombres evitan hablar de la eyaculación precoz en la consulta Seguir leyendo...
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  La voz del especialista

  1 de agosto de 2025 Playa y reuma, ¿amigos o enemigos? Recomendaciones para que las vacaciones en la playa no empeoren los dolores causados por los problemas reumáticos A menudo hemos oído que la playa no es el mejor destino para las personas con reuma debido a la humedad, y que los dolores se agudizan con el clima. También es habitual escuchar que el problema es peor en el mar Mediterráneo respecto a otras costas de España. Pero ¿qué hay de cierto en este tipo de afirmaciones? Seguir leyendo...
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  Tu salud al día

  29 de julio de 2025 ¿Eres alérgico a las picaduras de mosquito? Síntomas y causas Estos insectos pueden causar una reacción inflamatoria muy exagerada similar a la alergia, ¿lo sabías? ¿Sientes que los mosquitos siempre te pican a ti? Con la llegada del verano, estos insectos aumentan su actividad, y mientras que para algunas personas la picadura solo supone un molesto picor, a otras les causa una inflamación muy intensa.... Seguir leyendo...
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  28 de julio de 2025 Riesgos del golpe de calor en adultos mayores y cómo evitarlo Las personas mayores tienen más probabilidad de sufrir un golpe de calor. El doctor Juan Ramón Domenech, especialista en Geriatría del Centro Médico Quirónsalud Mercado de Colón, nos dice cómo prevenirlo Seguir leyendo...
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  Tu salud al día

  24 de julio de 2025 7 motivos por los que encoge el tamaño del pene ¿Es normal que el pene se haga más pequeño con el tiempo? Conoce las razones por las que pierde longitud Con la edad, el aumento de peso o ciertos hábitos como fumar, el pene puede llegar a empequeñecer. Su longitud y grosor es una preocupación muy frecuente entre los hombres, sobre todo en adultos mayores, que son los más afectados por esta d... Seguir leyendo...
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  Canal ciencia

  22 de julio de 2025 Piedras en el riñón, más frecuentes en verano Conoce las causas de los cálculos renales, y cómo evitarlos mediante una buena hidratación y una alimentación equilibrada Con la llegada del verano, es fundamental prestar atención a nuestra hidratación para evitar problemas renales. Las altas temperaturas y la mayor exposición al sol pueden aumentar la deshidratación, lo que incrementa el riesgo de formación ... Seguir leyendo...
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  21 de julio de 2025 Los 5 mejores consejos para lograr una protección solar total ¿Sirve la crema solar del año pasado? El doctor Pedro Rodríguez Jiménez, especialista en Dermatología Médico-Quirúrgica y Venereología del Hospital Ruber Internacional, nos da las 5 claves para proteger la piel del sol en verano sin errores Seguir leyendo...
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  La voz del especialista

  18 de julio de 2025 Ensaladas y otras comidas sanas para llevar de picnic en verano Aprende a preparar platos saludables y fáciles de transportar durante tus actividades al aire libre ¿Buscas ideas para un picnic saludable en verano? Disfrutar del verano y mantener una alimentación sana no están reñidos. De hecho, existen multitud de opciones muy nutritivas y fáciles de preparar para llevar a la piscina, la playa o cualquier lugar durante nuestras escapadas. La clave es incluir los tres macronut... Seguir leyendo...
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  Tu salud al día

  15 de julio de 2025 ¿Por qué duelen los oídos al montar en avión? Conoce las causas del barotrauma u oído taponado y sigue los consejos para prevenirlo este verano ¿Te duelen los oídos al viajar en avión? El barotrauma o la sensación de oído tapado es una molestia muy frecuente en verano, sobre todo al volar o nadar en el mar o la piscina. De hecho, la mayoría de las personas han sufrido este problema... Seguir leyendo...
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  14 de julio de 2025 ¿Bebidas isotónicas para la diarrea? La doctora Maria Àngels Pascual Ibañez, especialista en Pediatría del Hospital Quirónsalud Barcelona, nos da las claves para tratar la diarrea en los más pequeños Seguir leyendo...
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  Tu salud al día

  10 de julio de 2025 Deportes de verano para la playa, la piscina o la montaña Actividades para disfrutar al aire libre y mantenerte en forma en vacaciones ¿Buscas actividades para mantenerte en forma en verano? Desde los deportes más tradicionales como correr o montar en bicicleta, hasta otros más aventureros como la escalada, muchos son perfectos para fortalecer los músculos, aliviar el estr... Seguir leyendo...
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  Canal ciencia

  8 de julio de 2025 La píldora del día después y sus efectos secundarios Hablamos de los anticonceptivos de emergencia disponibles, cómo funcionan, su efectividad, y qué pasa después de tomarlos La anticoncepción de emergencia juega un papel fundamental en la prevención de embarazos no deseados tras una relación sexual sin protección o cuando un método anticonceptivo falla. Sin duda, la píldora del día después es el método más popu... Seguir leyendo...
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  7 de julio de 2025 Tips para no sufrir problemas digestivos en verano ¿Acabas con dolor de tripa en verano y vacaciones? El doctor Juan Antonio Arévalo, especialista en Aparato digestivo del Hospital Quirónsalud Bizkaia y del Centro Médico Quirónsalud Plaza Euskadi, nos da pautas nutricionales y otros hábitos para cuidar la salud digestiva Seguir leyendo...
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  La voz del especialista

  4 de julio de 2025 En vacaciones, ¡desconecta de la rutina! Consigue una desconexión completa de la rutina y descubre sus beneficios para la salud En un mundo donde el ritmo de vida es cada vez más acelerado, desconectar de la rutina se ha convertido en una necesidad para el bienestar físico y mental. Tomarse un respiro durante las vacaciones no solo ayuda a descansar, también permite regresar con energía renovada, mejorando la creatividad y la productividad.... Seguir leyendo...