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Tu salud al día
27 de junio de 2024 Consejos para una barbacoa original, deliciosa y saludable Ideas de brochetas fáciles, salsas caseras, y carnes y pescados perfectos a la brasa Con el buen tiempo comienza la época de las barbacoas, y es que el sol y un apetitoso banquete al aire libre combinan muy bien. Pero ¿es posible preparar un menú saludable a la brasa? Sí, y además puede ser muy original y sabroso. Seguir leyendo...
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19 de junio de 2024 Los 7 mejores cuidados para una piel hidratada y radiante Consigue que tu piel se vea sana y bonita durante el verano siguiendo las recomendaciones de nuestros dermatólogos ¿Quieres tener una piel sana e hidratada durante todo el verano? Entonces tus hábitos son fundamentales para conseguirlo. Ten en cuenta que durante la época estival la piel de la cara está expuesta a los rayos de sol y a otros agentes exter... Seguir leyendo...
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3 de junio de 2024 Montar en bici, un deporte con muchos beneficios Apúntate a este completo ejercicio de cardio, de bajo impacto, con multitud de ventajas para la salud Sabemos que hacer ejercicio de forma rutinaria es recomendable, especialmente si tenemos un trabajo o un ritmo de vida sedentarios. El deporte nos ayuda a estar en forma y lucir un cuerpo más esbelto, pero también resulta positivo para la m... Seguir leyendo...
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31 de mayo de 2024 Las nuevas alternativas al tabaco son más saludables, ¿sí o no? Debatimos sobre los dispositivos para fumar más recientes y los comparamos con el cigarro convencional Vapeadores, pipas de agua, juul, iqos y el tabaco de liar son las nuevas formas de fumar. Su popularidad está en auge, sobre todo entre los más jóvenes, que se inician en este hábito con el uso de estos dispositivos. Además, existe la falsa... Seguir leyendo...
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22 de mayo de 2024 Alergias frecuentes que quizá no conozcas La alergia al polen y las gramíneas es muy conocida, pero ¿sabes que también se puede tener alergia al agua o al sudor? Las alergias son una reacción anómala de nuestro organismo ante sustancias que no son peligrosas para la mayoría de las personas. La doctora María Asunción Orera Clemente especialista en Genética de Health Diagnostics y los hospitales Quiró... Seguir leyendo...

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