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Tu salud al día
1 de julio de 2025
Consejos para prevenir los hongos en la piscina
Protege los pies en verano con los mejores cuidados y aprende a evitar las infecciones fúngicas
El verano es la época ideal para disfrutar del aire libre, la playa y las piscinas, pero también es el momento en el que nuestros pies están más expuestos a la humedad y el calor, factores que contribuyen a la aparición de hongos.
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Tu salud al día
26 de junio de 2025
Vacaciones con enfermedad respiratoria, ¡elige destino!
¿Tienes problemas respiratorios? Así puedes viajar en verano sin riesgos
¿Tienes una enfermedad respiratoria crónica pero no piensas renunciar a unas merecidísimas vacaciones? Se puede viajar, pero hay una serie de recomendaciones que debes tener en cuenta en el momento de elegir destino para no poner en riesgo ...
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Tu salud al día
18 de junio de 2025
Las claves para prevenir las típicas enfermedades de verano
Aprende a detectar y prevenir las dolencias infantiles más frecuentes durante las vacaciones: otitis, quemaduras solares o diarrea
Cuando pensamos en verano, se nos viene a la cabeza la imagen de nuestros peques jugando en la playa, buceando en la piscina o disfrutando de un helado a la sombra. Entre tanta actividad veraniega, también aparecen, con más frecuencia de la...
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Tu salud al día
12 de junio de 2025
5 ejercicios muy fáciles para mejorar la circulación en las piernas
Anímate a poner en práctica estos cuidados sin salir de casa y así favorecer la circulación de la sangre en las piernas
Mantenerse activo y, por lo tanto, evitar el sedentarismo tiene su recompensa. Y es que proporciona un efecto muy positivo en la salud, ayudando a aliviar algunas molestias en las piernas por problemas de circulación y actuando sobre enferm...
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Tu salud al día
2 de junio de 2025
Los riesgos de la manicura permanente
Conoce cómo afectan determinadas técnicas a las uñas naturales
Hoy en día, lucir unas uñas atractivas no es tan complicado; en cuestión de unos minutos se puede cambiar su tamaño y su color. De hecho, existe una tendencia a realizar una manicura permanente tras otra, sin dejar que descansen las uñas. L...
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Tu salud al día
29 de mayo de 2025
Vapear para dejar de fumar ¿funciona?
Hablamos sobre el vapeo y su uso como alternativa al tabaco, y desmontamos otras falsas ideas que pueden ser una excusa para seguir fumando
Son cada vez más los fumadores que empiezan a vapear para dejar de fumar. Y es que el cigarrillo electrónico o vapeo genera la falsa expectativa de que es más sano que el tabaco e incluso se ve como un paso previo para abandonar la adicción...
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Tu salud al día
21 de mayo de 2025
Aprende a estimular el lenguaje de tu bebé
Aplica estas 11 recomendaciones cuando hables con tu hijo para motivar su lenguaje
A partir del segundo mes, los bebés comienzan a realizar sonidos cortos, como las vocales; y, mes a mes, van mejorando esta habilidad. Los padres pueden ayudarles en el desarrollo del lenguaje, tal como nos indican nuestros especialistas de...
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Tu salud al día
5 de mayo de 2025
La importancia de lavarse las manos
Algo tan sencillo como lavarse las manos se puede convertir en la mejor arma frente a infecciones y contagios
Parece evidente que no somos conscientes de la importancia de mantener una buena higiene de manos. De lo contrario, no se explicaría el hecho de que solo dos tercios de los adultos utilicen el lavabo después de ir al servicio. Sin embargo, ...
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Tu salud al día
1 de mayo de 2025
Caída del cabello: causas, tratamientos y cómo frenarla
Si pierdes más de 120 cabellos al día, es momento de actuar. Conoce qué factores influyen y cómo combatir la caída del pelo
¿Qué pasa cuando empezamos a notar más cabellos en el cepillo de lo habitual? La caída capilar es un problema que afecta tanto a hombres como a mujeres y, aunque puede ser un proceso natural, en ocasiones se convierte en toda una preocupaci...
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Tu salud al día
23 de abril de 2025
¿Sabías que existe el sonambulismo sexual o sexomnia?
Descubre este raro trastorno del sueño en el que se mantienen relaciones sexuales totalmente dormido
¿Te imaginas despertarte por la mañana y que tu pareja te diga que has intentado tener sexo mientras dormíais, pero tú no te acuerdas de nada? Detrás de esta situación puede estar la sexomnia, o sonambulismo sexual, que es un trastorno del ...
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¿Acabas con dolor de tripa en verano y vacaciones? El doctor Juan Antonio Arévalo, especialista en Aparato digestivo del Hospital Quirónsalud Bizkaia y del Centro Médico Quirónsalud Plaza Euskadi, nos da pautas nutricionales y otros hábitos para cuidar la salud digestiva
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¿Debes acudir a urgencias después de sufrir una picadura? El doctor Sergio Trujillo, jefe de servicio de Urgencias del Hospital Quirónsalud Tenerife, nos avisa de las señales de alerta y las situaciones de emergencia con los insectos
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