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Tu salud al día
24 de septiembre de 2026 Tiroides en el embarazo: síntomas, controles y dudas comunes Todo lo que necesitas sobre sobre hipotiroidismo, hipertiroidismo, tiroiditis y otros cambios endocrinos durante la gestación ¿El cansancio que notas es normal por el embarazo o puede tener algo que ver con el tiroides? ¿Y esas palpitaciones? Durante la gestación aparecen tantas novedades que distinguir un cambio normal de un síntoma que merece revisión no siempre... Seguir leyendo...
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15 de septiembre de 2026 7 mitos sobre la próstata que conviene dejar atrás Desmontamos los bulos más populares sobre el cáncer prostático, la vasectomía, las edades con más riesgo y las revisiones La próstata sigue siendo una gran desconocida para muchos hombres. A pesar de que casi todos han oído hablar de ella, alrededor de esta glándula, tan pequeña como una nuez, circulan numerosas falsas creencias: que cualquier problema signifi... Seguir leyendo...
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9 de septiembre de 2026 ¿No entiendes a tu hijo adolescente? Estas son las razones De boomer a generación alfa: por qué hablar con los jóvenes parece otro idioma ¿Alguna vez has visto a tu hijo responder con un emoji de una llama y te has quedado pensando si estaba enfadado, feliz o simplemente hablando en otro idioma? ¿Has oído eso de "six-seven" o cualquier otra expresión que parece sacada de otro... Seguir leyendo...
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3 de septiembre de 2026 Señales de que tu móvil te está pasando factura en las manos Conoce las causas de la tendinitis por el teléfono, sus síntomas, y cómo aliviar el dolor Pasas horas deslizando la pantalla para ver las fotos de vacaciones de tus amigos, contestas mensajes de WhatsApp de los hijos, del trabajo y del grupo de gimnasio, y te prometiste que este verano ibas a reducir el tiempo frente al móvil. P... Seguir leyendo...
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25 de agosto de 2026 Biofeedback, la terapia que recupera el control del suelo pélvico Aprende a activar los músculos correctos en directo y mejorar las pérdidas de orina, la incontinencia fecal y la función sexual ¿Te imaginas poder ver en tiempo real cómo se contrae y se relaja tu suelo pélvico mientras haces los ejercicios? ¿O saber si realmente estás activando los músculos correctos? Ese es precisamente el objetivo del biofeedback, una técnica uti... Seguir leyendo...
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20 de agosto de 2026 Consejos para curar picaduras, heridas y mordeduras en niños Primeros auxilios en los accidentes más habituales en verano: picaduras de mosquito o garrapatas, mordeduras y otras heridas con riesgo de tétanos Un niño corriendo descalzo por el jardín, una tarde de juegos en el parque, una excursión por la montaña o una jornada interminable en la playa. Suena a vacaciones perfectas. Hasta que acaba con una rodilla raspada, una picadura que no deja... Seguir leyendo...
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11 de agosto de 2026 Otitis en adultos y niños: qué es, síntomas y tratamiento Todo sobre este dolor de oído tan común en verano y su estrecha relación con los baños en las piscinas y playas Las altas temperaturas invitan a pasar más tiempo dentro del agua que fuera. Pero junto a los chapuzones también llega una de las molestias más habituales de esta época: la otitis. Este dolor de oído afecta tanto a niños como a adultos y pu... Seguir leyendo...
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6 de agosto de 2026 Golpe de calor: medidas urgentes para actuar a tiempo Identifica las señales de alerta de esta situación y aprende a actuar con los primeros auxilios En verano, ¿te has sentido alguna vez mareado, sin fuerzas o con la sensación de que el calor te estaba pasando factura? Cuando las temperaturas suben, nuestro organismo hace todo lo posible por mantenerse fresco. Sin embargo, a veces esos ... Seguir leyendo...
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28 de julio de 2026 Botiquín de viaje: cómo adaptarlo según tu destino No todos los viajes necesitan el mismo botiquín: qué debes llevar según dónde vayas ¿Eres de los que mete cuatro tiritas en la maleta y da por preparado el botiquín? Entonces tenemos que hablar. Seguir leyendo...
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23 de julio de 2026 Playas, lagos y piscinas naturales: riesgos que debes conocer Del golpe de calor a los cortes con rocas o conchas, aprende a prevenir los accidentes más habituales, y qué hacer ¿Quién puede resistirse a una cala escondida, una poza de agua cristalina en mitad de la montaña o un refrescante baño en un lago rodeado de naturaleza? El verano invita a salir, explorar nuevos rincones y aprovechar cada día de vacaciones ... Seguir leyendo...

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