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Tu salud al día
7 de noviembre de 2024 6 vacunas muy importantes a partir de los 65 La importancia de la vacunación en adultos mayores para aumentar las defensas frente a bacterias y virus El sistema inmune envejece con el paso de los años, es lo que se conoce como inmunosenescencia. Esto puede hacer que nuestro organismo pierda capacidad para defendernos frente a ciertas infecciones. Ante esta situación, las vacunas para adu... Seguir leyendo...
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31 de octubre de 2024 Halloween y el miedo a la muerte en la infancia Esta fiesta puede ser la ocasión ideal para hablar con nuestros hijos sobre la muerte y ayudarles a superar sus miedos Si para muchos adultos comprender y afrontar la muerte resulta complicado, para los niños se trata de un tema directamente imposible de asumir: en parte por falta de madurez, en parte por la lejanía que habitualmente tienen con ella y, en g... Seguir leyendo...
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23 de octubre de 2024 8 consejos prácticos para aliviar la psoriasis Dieta, ejercicio y otros hábitos saludables que pueden mejorar los síntomas de esta enfermedad crónica en la piel La psoriasis es una enfermedad crónica que provoca costras y descamaciones en la piel. Sus molestos síntomas, más allá de la estética, causan un enorme impacto en la calidad de vida. Aunque no existe un tratamiento definitivo, se pueden ali... Seguir leyendo...
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18 de octubre de 2024 La menopausia tiene sus ventajas Descubre la parte positiva de esta etapa vital de las mujeres y disfruta de todo lo bueno que te ofrece Lo has leído bien: la menopausia tiene su parte positiva. Esta etapa vital de las mujeres, a menudo, se muestra como si solo causara problemas, sofocos, cambios de humor, sequedad vaginal o aumento de peso. Sin embargo, no afecta a todas la... Seguir leyendo...
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7 de octubre de 2024 Pies descalzos: beneficios en el desarrollo del bebé Por qué deberías dejar que tu hijo camine sin zapatos, también en invierno ¿Sabías que un bebé descalzo puede ser más feliz e inteligente? Numerosos estudios han confirmado los beneficios de caminar sin zapatos para el desarrollo intelectual y la salud emocional. Además, los pies al aire no suponen un mayor riesgo... Seguir leyendo...
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4 de octubre de 2024 ¿Intolerancia a la lactosa o alergia a la leche? Son dos cosas distintas que a menudo se confunden. Aprende a diferenciarlas Cada vez están surgiendo más casos de personas a las que la leche "no sienta bien". Sin embargo, estas molestias que aparecen con el consumo de lácteos pueden ser debidas a dos problemas bien distintos que generalmente se confunden, pese a ... Seguir leyendo...
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2 de octubre de 2024 Así puedes decir adiós a las manchas en la cara ¿Quieres lucir una piel radiante? Conoce los tratamientos y consejos más efectivos contra estas manchas indeseadas ¿Te has preguntado si es posible deshacerte de las manchas en el rostro? Este problema estético es muy común y afecta a personas de todas las edades. Los cambios hormonales, la melanina y la exposición solar son algunas de las causas que pr... Seguir leyendo...
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25 de septiembre de 2024 El ojo vago, el problema de visión más frecuente en niños Uno de cada cuatro niños en edad escolar sufre algún tipo de deficiencia visual Una de las mayores dificultades que se encuentran los oftalmólogos a la hora de diagnosticar las alteraciones de la vista en los niños es que cuesta mucho detectarlas, ya que ellos mismos normalmente no se dan cuenta del problema. Seguir leyendo...
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19 de septiembre de 2024 Salud ginecológica: clave para el cuidado de la mujer ¿Sabes cuáles son las enfermedades más frecuentes en las mujeres? Su detección precoz es fundamental La salud ginecológica merece atención y cuidados en diferentes etapas de la vida de la mujer. Los cambios menstruales, los cánceres femeninos o la menopausia son algunos de los problemas más habituales. Su detección precoz y tratamiento emp... Seguir leyendo...
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11 de septiembre de 2024 Señales que indican que tu bebé sufre ansiedad por separación Consejos para mejorar el momento estresante de dejar a tu hijo en la guardería o al cuidado de otros familiares La vuelta al trabajo implica que muchos padres tengan que llevar a sus bebés a la guardería o dejarlo al cuidado de otras personas de confianza. Esta situación puede desencadenar ansiedad por separación, un trastorno que se exterioriza en l... Seguir leyendo...

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