verano

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  Canal ciencia

  20 de agosto de 2024 Cáncer de piel: síntomas y tratamientos Qué causa este tumor en la piel, cómo son las lesiones, y qué operaciones y terapias ayudan a tratarlo Ponerse moreno puede ser una moda muy peligrosa para la salud. Y es que exponerse a los rayos de sol sin la protección adecuada es uno de los factores que más aumentan el riesgo de desarrollar cáncer de piel. Seguir leyendo...
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  19 de agosto de 2024 Hábitos cardiosaludables que debes mantener en vacaciones Los efectos del calor pueden afectar a la hipertensión o el colesterol. Por eso, el cardiólogo Rafael Florenciano Sánchez nos indica los cuidados imprescindibles para la salud cardiovascular durante los meses más calurosos Seguir leyendo...
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  La voz del especialista

  16 de agosto de 2024 Todas las frutas más hidratantes y nutritivas del verano Sandía, ciruela, cerezas y otras muchas son ricas en agua, vitaminas y minerales, ¡conoce este alimento tan refrescante para el calor! La fruta es un alimento muy refrescante y nutritivo para el verano. Su sabor dulce y su alto contenido en agua son la combinación perfecta para hidratar el cuerpo de forma apetecible durante los días de calor. Además, no solo podemos consumir la pieza, sino también buscar ideas para que resulte más atractiva, sobre... Seguir leyendo...
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  Te interesa

  14 de agosto de 2024 Hummus de garbanzos Una receta sana y fácil de preparar, ideal para combinar con otros platos o para tomar como aperitivo ¿Buscas un aperitivo ligero y sano para la playa o la montaña? El hummus de garbanzos es perfecto para el picnic o como merienda saludable para el verano. También es ideal para combinar con otros platos. Seguir leyendo...
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  12 de agosto de 2024 ¿Estás sufriendo un golpe de calor? Estos son los síntomas El doctor Eduardo Uribe-Echeverría, especialista en Cardiología de la Policlínica Gipuzkoa, nos explica los mecanismos que producen el golpe de calor en verano y nos ayuda a reconocer los principales signos de alerta Seguir leyendo...
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  Tu salud al día

  8 de agosto de 2024 Qué efectos positivos produce el sol en el cuerpo Exponerse al sol de forma saludable tiene multitud de ventajas a nivel mental y físico. ¡Descúbrelas! En verano siempre se habla de riesgos y peligros… pero ¡también es una época maravillosa! Buen ejemplo de ello es que estamos acostumbrados a que se nos insista en los efectos perjudiciales del sol, convirtiéndolo en algo a evitar a toda co... Seguir leyendo...
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  Te interesa

  7 de agosto de 2024 Hamburguesas de lentejas ¿Hamburguesa con legumbres? Sí, con esta receta fácil y saludable que encantará a los niños ¡Las legumbres también son para el verano! El ejemplo perfecto es la hamburguesa de lentejas, una receta diferente, ligera y muy apetecible para cualquier estación del año. Lo mejor de todo es que es muy sencilla de elaborar y que encanta a... Seguir leyendo...
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  5 de agosto de 2024 En verano, los mejores cuidados para los oídos El doctor Francisco Javier Guerra Blanco, otorrinolaringólogo del Hospital Universitario Fundación Jiménez Díaz, nos enseña cómo cuidar los oídos frente al sol, el ruido, la sequedad y otros agentes externos Seguir leyendo...
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  La voz del especialista

  2 de agosto de 2024 Quemaduras por el sol: cómo cuidar la piel Claves para no quemarse la piel en la playa o la piscina, y cómo actuar en caso de que ocurran estas lesiones Si este verano vas a la playa, la piscina o la montaña, no te olvides de proteger tu piel de los rayos de sol como se merece. El fotoprotector debe ser el complemento indispensable durante tus vacaciones para no acabar con la piel enrojecida, llena de ampollas y descamada. Es lo que se conoce como quemaduras solare... Seguir leyendo...
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  Te interesa

  31 de julio de 2024 Tomates rellenos de ensalada de cuscús ¿Buscas una receta fácil y ligera para comer o cenar los días de verano? ¡Te proponemos un plato muy rico! Los tomates rellenos de ensalada de cuscús son un plato muy saludable que puedes preparar en poco tiempo. El nivel de dificultad de esta receta es bajo y no necesitas muchos ingredientes para elaborarla. Seguir leyendo...