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12 de noviembre de 2025 Obesidad sarcopénica: cuando hay mucha grasa y poco músculo Conoce los riesgos de que coexistan un exceso de peso y la sarcopenia, y cómo prevenirlo ¿Es posible tener exceso de grasa y poco músculo al mismo tiempo? Esa combinación existe y se llama obesidad sarcopénica, una condición muy frecuente que puede afectar al metabolismo y a la autonomía e incrementar el riesgo de desarrollar o... Seguir leyendo...
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28 de octubre de 2025 Dormir mal y su relación con el ictus: qué dice la ciencia Conoce los trastornos del sueño que se asocian al riesgo de sufrir ictus: apnea, insomnio o movimientos de piernas El descanso es fundamental para sentirnos llenos de energía al día siguiente. Es una necesidad biológica que también ayuda a cuidar el corazón y el cerebro. Diversos estudios han observado una relación directa entre una mala calidad del sue... Seguir leyendo...
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14 de octubre de 2025 Vejiga hiperactiva: una afección incómoda pero tratable Definición, causas y tratamientos de esta enfermedad urinaria, más frecuente de lo que pensamos Las ganas frecuentes y repentinas de orinar, acompañadas a veces de pequeñas pérdidas, pueden alterar la rutina diaria y generar ansiedad o vergüenza. Sin embargo, lo que muchas personas no saben es que existen tratamientos eficaces para co... Seguir leyendo...
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29 de septiembre de 2025 ¿Angina de pecho o infarto? Aprende a distinguirlos Todo lo que necesitas saber sobre estas enfermedades del corazón, síntomas, prevención y tratamientos ¿Sabrías reconocer una angina de pecho o un infarto? Estas cardiopatías isquémicas a menudo se confunden, pero sus secuelas y la forma de manifestarse son diferentes. El corazón nos manda señales de alerta y conocerlas nos ayudará a actuar ... Seguir leyendo...
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12 de septiembre de 2025 ¿En qué consiste la vacuna de la migraña? Te explicamos este reciente tratamiento para prevenir las crisis migrañosas Se estima que alrededor del 12% de la población española presenta episodios de migraña, que es una enfermedad neurológica que causa un dolor de cabeza agudo durante horas, o incluso días. La doctora Alessia Pepe, especialista en Neurología ... Seguir leyendo...
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2 de septiembre de 2025 Por qué las varices empeoran después de verano Te explicamos las causas por las que aumentan los problemas circulatorios tras los meses más calurosos, y cómo evitarlo con sencillas pautas Pesadez, inflamación o la aparición de varices son algunas de las consecuencias que puede traer el verano. Y es que el cambio de hábitos, sumado a las altas temperaturas, tiene un efecto muy negativo en la circulación, lo que conlleva un in... Seguir leyendo...
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19 de agosto de 2025 Mejorar la erección con una dieta y estilo de vida saludables Alimentos que ayudan a tener una erección más fuerte y contrarrestar los efectos de la disfunción eréctil, ¿qué dice la ciencia? ¿Sabías que lo que comes puede tener un efecto muy positivo en la función eréctil? La evidencia científica ha demostrado que un cambio en el estilo de vida y la alimentación puede ser clave para mejorar la calidad de la erección y la salud ... Seguir leyendo...
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5 de agosto de 2025 ¿Qué provoca la cistitis y cómo prevenirla? Conoce el origen y los síntomas de esta infección de orina tan frecuente en mujeres Sus síntomas son muy molestos y pueden llegar a ser recurrentes en algunos casos. La doctora Carmen González Enguita, jefa de servicio de Urología de los hospitales universitarios Fundación Jiménez Díaz e Infanta Elena, nos avisa de que "a ... Seguir leyendo...
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22 de julio de 2025 Piedras en el riñón, más frecuentes en verano Conoce las causas de los cálculos renales, y cómo evitarlos mediante una buena hidratación y una alimentación equilibrada Con la llegada del verano, es fundamental prestar atención a nuestra hidratación para evitar problemas renales. Las altas temperaturas y la mayor exposición al sol pueden aumentar la deshidratación, lo que incrementa el riesgo de formación ... Seguir leyendo...
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8 de julio de 2025 La píldora del día después y sus efectos secundarios Hablamos de los anticonceptivos de emergencia disponibles, cómo funcionan, su efectividad, y qué pasa después de tomarlos La anticoncepción de emergencia juega un papel fundamental en la prevención de embarazos no deseados tras una relación sexual sin protección o cuando un método anticonceptivo falla. Sin duda, la píldora del día después es el método más popu... Seguir leyendo...

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