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23 de diciembre de 2025 El riesgo de querer ser el perfecto anfitrión en Navidad La presión por alcanzar los altos estándares navideños puede afectar a la salud mental. Descubre el síndrome del perfecto anfitrión y sus consecuencias La Navidad llega cargada de luces, reencuentros y tradiciones, pero también de expectativas irreales. Muchas personas sienten la presión de que todo debe ser perfecto durante estas fechas: los regalos, la decoración, los menús, la organizac... Seguir leyendo...
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9 de diciembre de 2025 ¿Lumbalgia o ciática? Síntomas, diagnóstico y tratamientos Cómo reconocer estos dolores de espalda, sus causas, y qué técnicas ayudan a aliviarlos El dolor lumbar es uno de los motivos de consulta médica más habituales. En algunos casos, la molestia se queda en la zona baja de la espalda, originando la lumbalgia; en otros, baja por la pierna y se acompaña de hormigueo o debilidad, lo ... Seguir leyendo...
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19 de noviembre de 2025 Cáncer de páncreas: ¿por qué tiene mal pronóstico? Todo lo que necesitas saber sobre el tumor pancreático: causas, diagnóstico y tratamiento El cáncer de páncreas es una de las enfermedades digestivas más complejas y con mayor mortalidad, sobre todo por su diagnóstico tardío. Aunque no es de los tumores más frecuentes, su evolución silenciosa hace que los especialistas insistan ... Seguir leyendo...
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12 de noviembre de 2025 Obesidad sarcopénica: cuando hay mucha grasa y poco músculo Conoce los riesgos de que coexistan un exceso de peso y la sarcopenia, y cómo prevenirlo ¿Es posible tener exceso de grasa y poco músculo al mismo tiempo? Esa combinación existe y se llama obesidad sarcopénica, una condición muy frecuente que puede afectar al metabolismo y a la autonomía e incrementar el riesgo de desarrollar o... Seguir leyendo...
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28 de octubre de 2025 Dormir mal y su relación con el ictus: qué dice la ciencia Conoce los trastornos del sueño que se asocian al riesgo de sufrir ictus: apnea, insomnio o movimientos de piernas El descanso es fundamental para sentirnos llenos de energía al día siguiente. Es una necesidad biológica que también ayuda a cuidar el corazón y el cerebro. Diversos estudios han observado una relación directa entre una mala calidad del sue... Seguir leyendo...
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14 de octubre de 2025 Vejiga hiperactiva: una afección incómoda pero tratable Definición, causas y tratamientos de esta enfermedad urinaria, más frecuente de lo que pensamos Las ganas frecuentes y repentinas de orinar, acompañadas a veces de pequeñas pérdidas, pueden alterar la rutina diaria y generar ansiedad o vergüenza. Sin embargo, lo que muchas personas no saben es que existen tratamientos eficaces para co... Seguir leyendo...
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29 de septiembre de 2025 ¿Angina de pecho o infarto? Aprende a distinguirlos Todo lo que necesitas saber sobre estas enfermedades del corazón, síntomas, prevención y tratamientos ¿Sabrías reconocer una angina de pecho o un infarto? Estas cardiopatías isquémicas a menudo se confunden, pero sus secuelas y la forma de manifestarse son diferentes. El corazón nos manda señales de alerta y conocerlas nos ayudará a actuar ... Seguir leyendo...
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12 de septiembre de 2025 ¿En qué consiste la vacuna de la migraña? Te explicamos este reciente tratamiento para prevenir las crisis migrañosas Se estima que alrededor del 12% de la población española presenta episodios de migraña, que es una enfermedad neurológica que causa un dolor de cabeza agudo durante horas, o incluso días. La doctora Alessia Pepe, especialista en Neurología ... Seguir leyendo...
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2 de septiembre de 2025 Por qué las varices empeoran después de verano Te explicamos las causas por las que aumentan los problemas circulatorios tras los meses más calurosos, y cómo evitarlo con sencillas pautas Pesadez, inflamación o la aparición de varices son algunas de las consecuencias que puede traer el verano. Y es que el cambio de hábitos, sumado a las altas temperaturas, tiene un efecto muy negativo en la circulación, lo que conlleva un in... Seguir leyendo...
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19 de agosto de 2025 Mejorar la erección con una dieta y estilo de vida saludables Alimentos que ayudan a tener una erección más fuerte y contrarrestar los efectos de la disfunción eréctil, ¿qué dice la ciencia? ¿Sabías que lo que comes puede tener un efecto muy positivo en la función eréctil? La evidencia científica ha demostrado que un cambio en el estilo de vida y la alimentación puede ser clave para mejorar la calidad de la erección y la salud ... Seguir leyendo...

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