Alopecia en mujeres: por qué ocurre y cómo se manifiesta

La pérdida de cabello no es un problema exclusivo de los hombres. Cada vez más mujeres consultan por falta de densidad, afinamiento del pelo o caída persistente, una situación que puede afectar tanto a la imagen como al bienestar emocional.

Según datos de la Unidad de Medicina y Trasplante Capilar del Hospital Quirónsalud Infanta Luisa, hasta un 40 % de las mujeres presenta algún grado de alopecia, una cifra que puede alcanzar el 50 % a lo largo de la vida.

Para entender por qué ocurre, cómo identificarla y qué opciones existen, hemos acudido a la consulta del doctor Amir Khashayar Tarighpeyma Shirkani, especialista en Cirugía Plástica, Estética y Reparadora del Hospital Quirónsalud Infanta Luisa, quien nos da todos los detalles sobre la caída capilar en las mujeres.

Calvicie en las mujeres: un problema muy común

Sí, es más frecuente de lo que se cree. De hecho, hay estudios que indican que el 40 % de la población femenina presenta algún tipo de alopecia. Además, el número de casos se incrementa con la edad y afecta tanto a la densidad capilar como a su calidad, grosor y textura.

Lo que observamos en la consulta a través de pruebas de diagnóstico como la tricoscopia es una miniaturización progresiva del folículo piloso, que hace que el cabello se vuelva más fino y débil.

Qué provoca la calvicie femenina

La causa más frecuente es la alopecia androgénica, que tiene un importante componente hormonal y genético.

La presencia elevada de ciertas hormonas masculinas como la dihidrotestosterona (DHT), la testosterona y la androsterona daña los folículos pilosos, lo que provoca un cabello más débil y un menor crecimiento capilar.

Además, en muchas pacientes encontramos desequilibrios en las hormonas tiroideas y los estrógenos. En concreto, están presentes en aproximadamente el 90 % de los casos de alopecia androgénica que vemos en consulta.

Otros causantes de la calvicie femenina son la inflamación, el estrés oxidativo y la genética.

Cómo se manifiesta la alopecia en las mujeres

A diferencia de los hombres, la alopecia femenina suele aparecer como una pérdida de densidad del cabello, especialmente en la zona de la coronilla y la línea frontal, sin llegar a una calvicie completa.

A esto hay que añadir que en edades tempranas, entre los 15 y los 25 años, el tipo de alopecia androgénica puede ser más agresiva. Sus primeros síntomas suelen ser pelo graso, acné y disminución de la densidad capilar.

¿Influyen las etapas hormonales como el postparto o la menopausia?

Sí, mucho. En el postparto, es frecuente una caída del cabello que suele empezar entre 2 y 4 meses después del parto y puede prolongarse hasta un año. Pero en la mayoría de las mujeres es reversible.

En cuanto a la menopausia, la caída de estrógenos hace que la alopecia androgénica sea más visible.

Cabe mencionar los trastornos hormonales característicos de la pubertad, ya que pueden propiciar o empeorar la caída del cabello. Además de la alopecia androgénica, otro tipo de alopecia femenina que puede aparecer en la adolescencia es la areata, que provoca calvas en forma de parches.

Diferencias entre caída del pelo normal y alopecia

Perder entre 50 y 100 cabellos al día es normal. En cambio, sí que debemos sospechar una posible alopecia cuando:

• La caída es persistente y excesiva.
• Se observa pérdida de densidad.
• Aparecen zonas del cuero cabelludo más despobladas como la coronilla o en forma de parches.
• El cabello cambia de grosor o textura.

La caída de cabello normal suele ser temporal, mientras que la alopecia se mantiene en el tiempo y sigue patrones definidos.

¿Se puede prevenir la alopecia androgénica femenina?

No se puede prevenir completamente, ya que existe un factor genético importante, pero sí podemos retrasar su avance y reducir su efecto. Para lograrlo, recomendamos seguir pautas como:

• Alimentación equilibrada, rica en vitaminas del grupo B, proteínas, hierro y otros nutrientes beneficiosos para el cabello.
• Cuidado adecuado del cabello, por ejemplo, evitar los peinados muy tirantes, lavar el pelo a diario con agua fría y champús suaves, secar al aire y no aplicar gominas, lacas o espumas que pueden deteriorar la fibra capilar y causar dermatitis.
• Control del estrés, mediante el yoga, la meditación u otras técnicas de relajación.
• Revisiones con el especialista y tratamientos médicos en caso de detectar cualquier anomalía en el aspecto del pelo.

Tratamientos para frenar la caída del cabello

La clave está en un diagnóstico precoz, que permite actuar antes de que el daño sea más avanzado. Es importante conocer y analizar cada caso para indicar el tratamiento más adecuado.

Entre las opciones más utilizadas destacan los tratamientos médicos personalizados, la mesoterapia capilar, el cambio de hábitos y otras fórmulas magistrales adaptadas a cada paciente.

¿El verano puede empeorar la caída del cabello?

En verano puede aumentar la caída, pero no siempre significa alopecia.

Factores como el sol, el cloro o el agua salada pueden hacer que el cabello se vuelva más débil y tienda a romperse. También el calor y la sudoración afectan al cuero cabelludo.

Preguntas frecuentes sobre alopecia femenina

¿El estrés influye en la caída del cabello?

Sí. El estrés puede agravar la caída y afectar al crecimiento del cabello.

¿La lactancia provoca caída del cabello?

No existe una relación directa. La caída postparto está relacionada con cambios hormonales, no con la lactancia.

¿Los productos capilares pueden causar alopecia?

No directamente, pero los tratamientos agresivos o peinados tirantes pueden dañar el cabello y empeorar su fragilidad.

¿Cuándo debo consultar a un especialista?

Cuando la caída es persistente, hay pérdida de densidad o cambios en el cabello que se mantienen durante varios meses.

La alopecia femenina es frecuente, pero no debe normalizarse. Un diagnóstico temprano y un tratamiento adecuado permiten frenar su evolución y mejorar la calidad del cabello.